灯心草与莲子功效

灯心草是一味中药材，它本身来说具有利水通淋心降火的功效，所以在临床上可以作用治疗与一些像是淋病水肿，小便不利，尿少，湿热黄疸，心烦失眠，小儿夜啼，口舌生疮等，而且灯芯草经常和白茅根，淡竹叶合用于清新和利小便均有比较好的效果，灯心草本身来说，清新降火的功效比较好。

平时我们对于小朋友心烦失眠的话，可以用1到3克，煮水给孩子喝，对于心火特别重的话，那么我们可以用灯心草加竹叶加莲子一起煮水给孩子喝，都可以达到清心火的作用。灯心草是一种味甘淡、性微寒的中草药，它具有清心火、利小便的作用。常常用于心烦失眠，尿少色痛，口舌生疮，小便不利等症状。

可以喝灯心草麦冬莲子汤。慢性胃炎患者可以喝灯心草麦冬莲子汤。灯心草具有清心火、利尿的作用，有助于缓解胃部不适；麦冬具有养阴润肺、益胃生津的功效，有助于缓解胃热、胃阴不足等症状；莲子具有补脾止泻、益肾固精的作用，有助于改善消化功能。

气虚舌象(二)

1、第我们继续看第三个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢？舌头中间，舌头中间大家都知道，是脾胃的反射区，所以说舌中凹陷多见就是脾气虚了，脾气的人平时有什么特点呢？平常不爱动弹，总觉得乏力，站着想坐着，坐着想躺着，没走两步路，腿脚特别的酸沉，脾气虚怎么补？我们可以参考一个四君子颗粒。

2、舌象——淤血：舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张 身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。原因可能是血液流动不畅、外伤造成、生气（肝郁气滞就容易造成血瘀）、气虚、寒冷造成。

3、红绛舌（2）：摄自慢性胃火患者的舌象，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。红绛舌（3）：舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点，提示邪热炽盛，气阴两伤。青紫舌：由气血运行不畅所致。舌色青紫，提示痰饮内停、肺肾气虚，血行瘀滞。

4、气虚体质舌象的特点是，舌体瘦弱，较薄，舌色淡，薄白苔，津液较少。气虚体质的人常常四肢倦怠，乏力气短，语音低微，头晕目眩，动辄自汗，免疫力差，容易感冒。治疗上：肺气虚的人可服用补肺汤，心气虚的人可服用七福饮，脾气虚的人可服用加味四君子汤，肾气虚的人可服用大补元煎。

5、第一，舌苔特别厚腻，有红点，说明孩子有积食，体内有热。第二，舌尖凹陷。人的舌尖往里边一点儿，不到舌头中间的这段位置，对应着人体的肺。看这个孩子的舌象图，他的舌尖部位有一点儿凹陷——这是孩子肺气虚的表现。而整个舌边的前三分之一位置，都是红色的，没有舌苔覆盖。

6、阴虚、痰湿还是湿热体质，都有相应的舌象特征，如气虚表现为舌淡胖嫩，阴虚可能呈现裂纹舌等。无论是专业人士还是普通人群，通过观察舌头的变化，都可以初步判断自己的体质和健康状况。记住，健康就在你舌头上，只需仔细观察，就能找到线索。最后，别忘了定期检查，及时调整生活习惯和饮食，保持身体健康。

莲子心冲开水喝有什么作用,能不能长期喝?

但莲子心性凉，对于体质虚寒的人来说，最好少喝。如果平时容易感到寒冷，手脚发凉，大便稀的人，长期饮用莲子心可能会导致身体更加虚弱。因此，即使是夏季，也要根据自己的体质来决定是否饮用莲子心。总的来说，莲子心具有很好的保健作用，但对于某些特定体质的人来说，需要谨慎饮用。

问题二：莲子心能长期喝吗 如果你经常面红，目赤，发烧，舌边、舌尖红肿或口舌生疮，牙龈肿痛，咽红肿痛。那么可以常喝，有去心火的功效。世间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。如果没有以上症状，不要常喝，此物性寒，久服伤胃。

莲子心味苦、偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热气，因此对于一些体内火气较重、容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状的人群来说，可以适当地食用一些莲子心，来起到清热解毒、消除火气的作用。

莲子心泡水一般是不建议天天喝的，因为莲子心是偏寒性的食材，如果每天的喝的话对身体反而会造成伤害，本身身体就比较虚的人更是要少喝。莲子心泡水可以天天喝吗 不建议天天喝莲子心茶。莲子心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。

安神养眠 莲子心具有安神养眠的作用，把适量的莲子心放在开水中，然后浸泡一会儿再饮用，能够提高睡眠质量。降火作用 经常饮用莲子心水，还具有降低火气的作用，因此，可以在夏天的时候泡一些莲子心。

淡竹叶和灯心草的功效

灯心草具有味甘性寒的特点，能够治疗水肿、咽喉疼痛，并有助于平和心态。 淡竹叶则能够帮助平息心火，促进尿液排出，对于治疗失眠等症状具有显著效果。 当这两种药材一同使用时，能够有效帮助人平心静气，治疗失眠等问题。

泻火利尿：灯心草具有清热利尿的功效，能够帮助改善心火炽盛引起的小便不利，治疗小便短赤、口舌生疮以及热淋涩痛等症状。其性质偏寒凉，与淡竹叶搭配使用，可以增强清热利尿的效果。 清热除烦：淡竹叶性寒，具有清热除烦、生津止渴的作用。

改善失眠与心烦 淡竹叶与灯心草泡水饮用，具有清心火之效，可缓解因各种原因引起的心烦气躁。对于更年期女性而言，此饮品能有效减轻更年期症状，使心情更加平和，助力平稳度过更年期。同时，对于工作压力大导致的失眠及心浮气躁，同样具有显著的改善作用。

淡竹叶和灯心草是中药中的两种比较常见的药材，灯心草味甘性寒，可用于治疗水肿，咽喉疼痛，同时也可以帮助人平心静气。淡竹叶则可以帮助人们平息心火，利于人体排尿。这两种药物用在一起，可以很好地帮助人体平心静气，治疗失眠等都有独特功效。

淡竹叶和灯心草功效怎么样

1、灯心草具有泻火利尿的作用，能够清热并帮助改善小便不利的情况，适用于治疗因心火炽盛导致的小便短赤、口舌生疮和热淋涩痛等症状。其性质偏寒凉，与淡竹叶搭配使用时，能够增强彼此的清热利尿效果。 淡竹叶具有清热除烦的功效，适用于心火亢盛或情绪烦躁的人群。

2、灯心草具有味甘性寒的特点，能够治疗水肿、咽喉疼痛，并有助于平和心态。 淡竹叶则能够帮助平息心火，促进尿液排出，对于治疗失眠等症状具有显著效果。 当这两种药材一同使用时，能够有效帮助人平心静气，治疗失眠等问题。

3、淡竹叶和灯心草是中药中的两种比较常见的药材，灯心草味甘性寒，可用于治疗水肿，咽喉疼痛，同时也可以帮助人平心静气。淡竹叶则可以帮助人们平息心火，利于人体排尿。这两种药物用在一起，可以很好地帮助人体平心静气，治疗失眠等都有独特功效。

4、改善失眠与心烦 淡竹叶与灯心草泡水饮用，具有清心火之效，可缓解因各种原因引起的心烦气躁。对于更年期女性而言，此饮品能有效减轻更年期症状，使心情更加平和，助力平稳度过更年期。同时，对于工作压力大导致的失眠及心浮气躁，同样具有显著的改善作用。

5、泻火利尿：灯心草具有清热利尿的功效，能够帮助改善心火炽盛引起的小便不利，治疗小便短赤、口舌生疮以及热淋涩痛等症状。其性质偏寒凉，与淡竹叶搭配使用，可以增强清热利尿的效果。 清热除烦：淡竹叶性寒，具有清热除烦、生津止渴的作用。