感冒发冷是风寒还是风热

感冒发冷大多属于风寒性感冒。以下是对此观点的详细解释：病因：从中医学的角度，感冒发冷是由于外感风寒，体内受到寒邪的入侵所致。症状：风寒性感冒会伴随有畏寒、鼻塞、流清涕，咳嗽、咳清痰或者白痰等症状。发热时，一般属于体温的低热状态，且全身没有出汗。

吹空调感冒属于风热感冒，还是风寒感冒，要看感冒之后的症状如何，如果打喷嚏、鼻流清涕、恶寒发冷、无汗，则属于风寒感冒。如果症见高热、微微汗出、鼻流脓涕、舌红苔黄，则属于风热型感冒。风热和风寒型感冒是通过症状不同而界定的。

依据病因，中医通常把感冒分为风热感冒和风寒感冒两种。不管是风寒感冒还是风热感冒，都会出现发冷和咳嗽的症状，只不过在风寒感冒时，发冷症状会重一些，风热感冒的时候，发寒的感觉会轻一些。风寒感冒除发冷咳嗽之外，还会伴有头痛、无汗、四肢酸痛、鼻流清涕、痰白清稀等表现。

出现了风寒感冒和风热感冒，首先病因是不太一样，风寒感冒是由于受凉所导致，风热感冒是由于外感风热所导致，而且症状表现也是不太一样。

着凉感冒一般是风寒感冒。着凉引起的感冒属于风寒之邪入侵人体，多发生于气温较低的秋冬季节。而风热感冒是风热之邪所致，多发生于春夏季。

风热感冒：有汗的感冒：发热（发烧较高）、汗出、恶风、恶寒。痰：清稀——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。鼻涕：清涕——风寒 黄涕——风热。起因：风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。

...体质很差,有很多小病症发生,很需要调理好身体更好的工作,请各位有经...

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

中医将人的体质分为九类，可以通过心理、运动、调整饮食等方法进行调理，起到养生保健作用。 阴阳平衡的平和质。这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，舌淡苔薄白，脉和缓有力。多吃五谷杂粮及果蔬。

里面的`维生素含量丰富，能够让抵抗力提高，体质差的人就应该多吃各种各样的蔬菜，补充身体所需要的营养物质。

凡由风邪引起的肢体震颤、头晕目眩之证，都与肝脏有关。因肝为风木，主疏泄、藏血，一旦气机失调，就会导致风病发生。诸寒收引，皆属于肾 凡由寒邪引起的形体拘急、关节屈伸不利之证，都与肾脏有关。因肾为水火之宅，寓藏元阴元阳，一旦阴阳失调，多会导致寒病发生。

为什么一到冬天就会手脚冰冷?

1、有些女生一到冬天就手脚冰凉，即使穿很多也会如此，这主要是由于体质差异、血液循环以及外界温度等多方面因素共同作用的结果。一方面，每个人的体质都是独一无二的，有些女生的体质可能较为敏感，对寒冷的耐受度较低。这可能与个人的基础代谢率、体温调节机制以及内分泌状况有关。

2、冬天手脚冰冷的话，有很多原因，首先可能是你的体质偏虚寒，热量留不住，也可能是血糖太低，或者是本身穿的衣服太薄。手脚冰冷的人要注意保暖，每天用热水泡脚，多喝姜茶。

3、经过分析，这可能是因为我属于寒性体质。有些人是热性体质，即使在寒冷的冬天，只需穿着轻薄的打底衫和大衣，或者普通的羽绒服，就能很好地保暖。寒性体质和热性体质之间的差异是显而易见的。然而，寒性体质可以通过内外调理来改善。内部调理方法之一是增加锻炼，以促进血液循环。

4、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

怎样治疗身体里凉气重导致的手脚冰凉

对于胃脘冷痛，可以考虑使用附子理中丸等药物进行治疗。对于寒湿夹杂的症状，如手足冰冷、腰背痛、小便清长等，金贵肾气丸或济生肾气丸等药物可能有效。女性可以尝试艾附暖宫丸。 饮食上，可以多食用温性食物，如羊肉、桂圆肉和大枣。生姜大枣红糖水也是个不错的选择。

泡脚是排出体内凉气的一种方法，可以通过加入药材如当归和生姜来增强效果。当归和生姜有助于温通散寒，改善气血不足的情况。泡脚时应以微微出汗为宜，避免像蒸桑拿那样出汗过多，同时帮助凉气排出。 艾灸可以改善手脚冰凉的现象。通过艾灸腹部、关元、气海等穴位，可以促进血液循环，增强体温调节能力。

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

寒气重能够根据食用红糖姜茶或是生姜水协助去除凉气。常言道，人不能100天无姜，表明姜片在身体健康这些方面起着积极主动的功效。针对身体凉气较重的人而言，适当进餐姜片可以协助凉气的去除，尤其是在发烧感冒或是雨淋以后喝上一些生姜水可以防止凉气侵入。

头痛伴晕眩、手脚发冷,原因大不同!中医治痛方一图必收藏

1、中医3穴位解头痛） 适应症＆服用方法 吴茱萸汤▼▼▼手脚发冷、肩膀酸痛、呕吐 适用头痛伴随手脚发冷、肩膀酸痛、呕吐等。想吐的跳动感头痛、经期时的头痛也有效果。每次服用5公克、一天三次或者顿服，三十分钟至一小时就会显现效果。 葛根汤▼▼▼肩颈酸痛 适用伴随肩颈酸痛的头痛。

2、赤芍10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，麝香05g，老葱3根，生姜6g大枣5枚，黄酒30g（7）气血虚头痛。主要症见：头部隐隐作痛、记忆减退、伴有头晕心悸、气短、四肢无力、劳动时加重、食欲不振、面色苍白或萎黄、口唇无华。舌质淡白，苔薄白，脉沉细无力。治以补益气血，方如八珍汤加减。

3、夏度衡：四味芍药汤加味方是余多年来治疗因肝风上扰所致的头风、颜面痛、偏头痛、牙痛的一个有效方。 白芍30克 生牡蛎30克 丹参15克 甘草15克 葛根15克 生黄芪15克 水煎服，每日1剂。 --《千家妙方》上册 凌晓五：育阴潜阳汤，治血虚生风，半边头痛，痛甚损目，目起翳障，潮热口苦，心悸眩晕。