中医教你辨证看上火

肝火常见头痛剧烈、面红目赤。治疗上需清热降火，左金丸或当归龙荟丸是合适的选择。肾火表现为头晕目眩、五心烦热等。治疗上宜滋阴补肾，六味地黄丸或知柏地黄丸是合适的选择。除药物治疗外，夏季“上火”者还应多饮水、多吃瓜果，并保持心情舒畅，以助降火。

中医认为，上火的原因主要包括脏腑性能失调、精神过度刺激以及生活没有规律。上火可以分为外来之火和内生之火。例如，感冒时发热、嗓子痛就属于外生之火。而内生之火则是由七情致火引起的。中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。心火分为虚火和实火两种。

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。火分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证，虚火多因内伤劳损所致。治疗时，需根据上火的部位和虚实情况选择相应的药物和食疗方法。

心火分为虚火和实火两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状；而实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

栀子简介

栀子拼音：[zhī zi]。栀子（学名：Gardenia jasminoides Ellis）别名：黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。

栀子花（学名：Gardenia jasminoides），又名栀子、黄栀子。属双子叶植物纲、茜草科、栀子属常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香，是重要的庭院观赏植物。单叶对生或三叶轮生，叶片倒卵形，革质，翠绿有光泽。浆果卵形，黄色或橙色。

栀子花，又名栀子、黄栀子。属双子叶植物纲、茜草科、栀子属常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香，是重要的庭院观赏植物。单叶对生或三叶轮生，叶片倒卵形，革质，翠绿有光泽，浆果卵形，黄色或橙色。栀子花叶色四季常绿，花芳香素雅，绿叶白花，格外清丽可爱。

绿豆与连子,栀子,红枣,能一起煮吗

1、可以 绿豆味甘性寒凉， 能解暑热， 除烦热， 还有解毒的功效。 可以熬汤、 煮粥或做成绿豆糕食用。 但注意不宜与中药同服。莲子栀子汤：莲子 30 克（不去莲心），桅子 15 克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子 喝汤。

2、你好，莲子心，绿豆，栀子金花丸，如果一起可以打水喝的话，这个要寒凉了呢。为什么要吃这么寒凉的药材呢。栀子金花丸是由栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉等组成，已经寒的很呢，在加上两个寒性的莲子心，绿豆。

3、针对心火，可以饮用莲子汤，其中莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加适量冰糖，水煎后食用莲子并饮用汤汁。肺火可通过食用猪肝来缓解，猪肝1付，配以30克菊花（用纱布包好），共同炖煮至猪肝熟软，食用猪肝并饮用汤汁。

4、莲子栀子汤 莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤，莲子栀子汤不仅非常的好吃了，更是有很不错的清心泻火的功效，所以我们在生活中是可以多喝一些莲子栀子汤的。竹叶粥 组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。

5、出现了心火旺的症状，可以吃一些绿豆来进行调理，绿豆本身是属于一种寒性的食物，能够帮助人们除烦躁解暑热，而且还具有十分优良的解毒的功效，平时可以通过熬汤或者是煮粥以及做成绿豆糕来食用，不过建议大家平时如果吃绿豆的话，最好不要和中药一起食用。

6、准备材料：首先需要准备糯米，这是制作五彩糯米饭的主要原料。还需要准备其他辅料，如红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆干、莲子等，这些可以根据个人口味进行选择。此外，还需要准备一些天然色素，如紫薯汁、菠菜汁、胡萝卜汁、黄栀子汁等，用于给糯米染色。