滇橄榄的功效

消炎杀菌 滇橄榄具有显著的消炎杀菌作用，能够消灭人体内的敏感菌，抑制病毒活性，提高人体的抗炎和抗病毒能力。在流感高发季节，多食用滇橄榄能抑制流感病毒活性，降低感染风险，预防上呼吸道感染。利咽生津 滇橄榄对于缓解咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状具有良好效果。

补充营养 云南滇橄榄含有丰富的微量元素、果酸和矿物质，能够迅速为身体提供所需营养，增强人体的抗病能力和身体素质。 促进消化 滇橄榄中的果酸能促进唾液、胃液等多种消化液的分泌，加快食物分解，帮助预防消化不良。

清热止泻：滇橄榄的茎皮具有涩味，能够收涩止痢，根部则有清热散结的作用，对于泄泻和痢疾有一定的改善效果，帮助调理身体状态。 减肥瘦身：滇橄榄是一种低脂肪、低热量的健康食品，能够促进新陈代谢，对于正在减肥的人来说，是一种很好的辅助食品，有助于瘦身。

农村人都吃过的野果子滇橄榄,为何被称为肝硬化的克星?

1、但是肝硬化克星就要好好讲解一下了。因为滇橄榄里富含大量的维生素、矿物质、微量元素以及单宁黄铜，可以有效保护它的营养不被氧化和流失。

2、它的水提醇沉物能够保护肝细胞，预防肝损伤，同时，它还具有降脂、降胆固醇的功效，对脂肪肝、肝硬化等疾病有较好的预防作用，从而获得了肝硬化克星的美誉。除此之外，滇橄榄还具有抗癌、保护肠胃功能、增强人体免疫力以及消炎解毒等多种医药价值，常被农村人作为养生水果食用。

滇橄榄泡水喝的好处

消炎杀菌：消炎杀菌是滇橄榄的重要作用，能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内病毒的活性，能让人体自身抗炎，抗病毒能力明显增强，特别是在流感高发季节中，人们多食用能抑制流感病毒活性，可防止身体被流感病毒感染，能降低流感发病率，更能预防上呼吸道感染出现。

滇橄榄泡水喝的好处 139***3486 2016-06-08 保健养生中医 |举报 答题抽奖 首次认真答题后 即可获得3次抽奖机会，100%中奖。 更多问题 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

碳水化合物及多种维生素，具有消炎、收敛作用。医学认为，青橄榄有生津解毒、消积化痰、清肺利咽等作用，每当秋热秋燥之时，吃上2～3枚橄榄，喝上一杯青橄榄茶，立即有清凉生津之感觉，故有肺胃之果的美称。

橄榄性质微寒能清热解毒，也能消炎杀菌，而且能滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。

首先，陈皮生姜茶由陈皮、生姜、甘草和茶叶组成，能有效止咳化痰，对健胃消食也有好处。其次，橄榄养生茶则由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝和杭菊花构成，能够生津止渴、清喉利咽，还有健脾胃和降血脂的功效。萝卜养生茶选用白萝卜、茶叶和食盐，清热化痰，调理脾胃，特别适合咳嗽痰多和食欲不振的人。