决明子的功效与作用及禁忌

决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？具有治便秘的作用 决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

决明子的功效与作用及食用方法如下：功效与作用 清肝明目：决明子具有显著的清肝明目功效，对于肝经风热所引起的目赤肿痛、目暗不明等症状有很好的疗效。可与菊花、蔓荆子等中药材配合使用，以增强其清肝明目的效果。润肠通便：决明子能够润肠通便，对于热结便秘等症状有良好的治疗作用。

决明子的主要功效是清泻肝火、平抑肝阳、明目、润肠通便，同时具有降低血压、胆固醇及甘油三酯的作用。但气虚、久泻便溏者不宜使用。功效与作用： 清泻肝火：决明子能有效缓解肝火内盛所引起的目赤疼痛、流眼泪等症状。 平抑肝阳、明目：对于视物昏花、目暗不明、头晕头痛等症状，决明子有明显的改善作用。

决明子有治急性结膜炎的作用，可以用三钱决明子、三钱菊花、二钱蔓荆子、二钱木贼一起用水煎服。决明子有治疳积上目引起的视物不清干涩怕光的作用，可以用5克决明子、3克密蒙花、5克青葙子、5克车前子与1具羊肝作为材料，将羊肝批开，把上药共研细末放入羊肝中，蒸熟吃肝。

决明子功效与禁忌

具有治便秘的作用 决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。具有清肝明目的作用 决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。

通便：夏季是身体水分流失较快的时期，容易出现大便干结的情况，从而导致便秘。此时，多喝决明子泡水，因其具有通便清肠的功效，能帮助缓解便秘问题。在使用前，建议将决明子炒至微黄，以增强其效果。

主要功效与作用：清热解毒：决明子可以清热解毒，能够有效消除中暑引起的头痛、口渴、恶心等不适症状。降低血压：决明子中的成分可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。润肠通便：决明子内含有丰富的纤维素和多种矿物质，能够增加肠道内的水分和粪便体积，有利于润肠通便。

决明子有治急性结膜炎的作用，可以用三钱决明子、三钱菊花、二钱蔓荆子、二钱木贼一起用水煎服。决明子有治疳积上目引起的视物不清干涩怕光的作用，可以用5克决明子、3克密蒙花、5克青葙子、5克车前子与1具羊肝作为材料，将羊肝批开，把上药共研细末放入羊肝中，蒸熟吃肝。

决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。决明子配枸杞子，有养肝明目功效，可治肝肾不足引起的视物昏花、肾虚诸证等。

决明子的作用有哪些

决明子作为一种传统中药材，其功效广泛且多样。它不仅能清肝明目、润肠通便，还有清热安神的作用。此外，决明子还有助于降低血压和血脂，增强机体免疫力，并具备抗菌性能。这些优点使得决明子在日常饮食中有着广泛的应用。无论是泡茶饮用、煲粥还是熬汤，都可以利用决明子的独特功效。

另一种选择是决明子绿茶，将炒好的决明子与绿茶一同冲泡，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效，还能帮助排清体内毒素。此外，杞菊决明子茶也是不错的选择。它由枸杞子、菊花和决明子组成，用开水冲泡后饮用，有助于清除体内毒素、控制食欲、减少脂肪积累。最后，菊楂决明茶也是一种有益的茶饮。

降血压：决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。预防热伤风：决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

清肝明目，润肠通便，降脂瘦身。首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

清肝明目 治疗目赤肿痛：决明子可用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛，羞明多泪等症状。改善视力：对于目暗不明等症状，决明子也有一定的治疗效果，常与其他药材如车前子、青葙子等配合使用，以增强疗效。