如何正确喂养宝宝

1、夜间喂母乳相对比较方便，如果需要喂奶粉，最好事先计量好单次的婴儿奶粉，储存在奶粉盒里，准备凉、热开水在边上，也可以用恒温加热器。（3）泡奶前一定要将双手洗干净。（4）按说明冲调奶粉，浓度适当。

2、依据婴儿喂养方式、奶量、环境温度等适当喂水。母乳近90%为水，若环境温度低可不给水，但环境温度高、婴儿出汗多或生病时需补水。人工喂养需适当补水，母乳喂养者用勺喂水，不在于水量多少，而在于刺激婴儿口舌接触乳头以外的餐具。

3、新生儿喂奶姿势 新生儿喂奶应该选择最舒适的姿势，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要你也可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松，喂奶的过程就越顺利。

0~3岁婴幼儿营养与喂养

1、若条件不允许宝宝母乳喂养，建议6个月以后再改用配方奶粉。 每天吃辅食的时间尽量固定，这样宝宝就会形成规律。 给宝宝添加辅食最好在6个月以后。 1岁以内的宝宝不要添加盐分，宝宝的肾脏发育不完善，过早的添加会造成肾脏的负担。 宝宝在6个月以前不要添加麸质类的辅食。如：大麦，小麦。燕麦等等。

2、母乳喂养为首选：在婴儿出生后的最初6个月里，母乳是宝宝最佳的食物来源，它不仅提供必要的营养，还含有抵御疾病的抗体。 辅食引入要适时：当婴儿大约6个月大时，可以开始逐步添加辅食，如米粉、蔬菜泥和水果泥等，以丰富其营养摄入。

3、母乳喂养：母乳是0至3岁婴幼儿最理想的食物，它含有丰富的营养成分和免疫物质，有助于宝宝的健康成长。因此，建议在宝宝出生后的前六个月内，尽量进行纯母乳喂养。 辅食添加：当宝宝达到6个月大时，可以逐渐添加辅食。

7～24月龄婴幼儿这样喂养更科学

1、～24月龄婴幼儿科学喂养的方法如下：继续母乳喂养：7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养，母乳仍为其提供重要的营养素和免疫保护。母乳不足或不能母乳喂养时，应选择配方奶作为补充。适时添加辅食：满6月龄时添加辅食：此时婴儿消化系统已相对发育完善，可以开始引入除母乳和/或配方奶以外的其他食物。

2、根据婴幼儿需求进行喂养，帮助婴幼儿学会自主进食。耐心鼓励并协助婴幼儿进食，但绝不强迫。保持良好的进餐环境，避免干扰，控制进餐时间。辅食不加调味品，减少糖和盐摄入：保持辅食原味，不额外加糖、盐及各种调味品。淡口味食物有利于提高婴幼儿对天然食物口味的接受度，减少偏食挑食风险。

3、准则四：提倡回应式喂养，鼓励但不强迫进食。进餐时父母与婴幼儿应有充分交流，识别其饥饱信号，耐心喂养，鼓励进食但不强迫，鼓励并协助婴幼儿自主进食，培养进餐兴趣，每次进餐时间不超过20分钟，父母应保持良好的进餐习惯。准则五：注意饮食卫生和进食安全。

儿童喂养与营养指导技术规范

儿童营养需求包括营养素、营养行为和营养环境三个方面，婴幼儿喂养过程的液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和固体食物进食阶段中，不仅要考虑营养素摄入，也应考虑喂养或进食行为，以及饮食环境，使婴幼儿在获得充足和均衡的营养素摄入的同时，养成良好的饮食习惯。

婴儿期喂养指导 纯母乳喂养：6月龄内婴儿：应纯母乳喂养，避免添加水、果汁等液体和固体食物。建立良好母乳喂养方法：包括产前准备、尽早开奶、促进乳汁分泌以及正确的喂哺技巧。部分母乳喂养与配方奶喂养：在母乳不足时，可采用补授法或代授法进行部分母乳喂养，并结合配方奶或其他乳类喂养。

作为儿童保健服务的核心内容之一，儿童喂养与营养指导技术规范在确保儿童健康成长中发挥着至关重要的作用。规范详细规定了如何根据儿童的年龄、健康状况和营养需求，制定合理的饮食计划，包括母乳喂养、人工喂养、辅食添加等方面的指导，以及如何识别和预防营养性疾病。

儿童营养性疾病管理技术规范旨在通过健康教育、喂养指导和药物治疗等干预措施，针对患有营养性疾病的儿童进行有效管理，及时矫正营养偏离，促进儿童身心健康和全面发展。管理对象包括0至6岁（7岁以下）在健康检查中筛查出的患营养性疾病的儿童。

新生儿营养补充标准

糖类是供给机体能量的主要来源，乳类、谷物、水果等食物都含有糖类。l岁以内的婴儿每日每千克体重需糖类10~12克。此外，维生素和矿物质也是婴幼儿生长发育中必不可少的营养素。维生素虽然不直接构成身体组织，也不提供能量，但参与了许多重要的生命过程。

蛋白质 新生儿每日每千克体重约需2——3克。脂肪每天总需要量为9-17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸 占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸 是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓 ，花生四烯酸则合成前列腺 素。

补充方法：每天给宝宝喂一滴鱼肝油，如果大便正常，可3-4天加一滴，可以直接喂入宝宝口中，也可以混进奶粉中。同时，妈妈要注意补充钙元素多的食物，比如牛奶，燕麦片，芥菜，青菜，海参等，增加母乳中钙的含量。

其次，维生素的补充也非常重要。早产儿的维生素储备不足，宝妈需要积极为他们补充，尤其是维生素B、C、D等。宝妈可以通过多吃富含维生素的水果和蔬菜，让乳汁中的营养更全面，从而达到给早产儿补充维生素的目的。最后，母乳喂养是早产儿获取免疫球蛋白、提高免疫力的最佳方式。

婴幼儿喂养与营养指南2022

WHO推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄的纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至2岁或2岁以上，同时自婴儿6月龄开始，及时、合理、适量且安全地添加辅食和补充营养素。

维生素D是婴幼儿成长不可或缺的营养素。指南推荐纯母乳喂养的婴儿在出生后数日内开始补充维生素D，每天剂量为10微克。同时，应定期监测婴儿的体格指标，确保健康成长。总结起来，《中国婴幼儿喂养指南（2022）》旨在为家庭育儿提供科学的指导，通过合理喂养、均衡膳食和适量运动，促进婴幼儿的健康成长。

新版《7-24月龄婴幼儿喂养指南》旨在为正在准备给宝宝加辅食的新手爸妈提供科学指导，以下是对其六大准则和核心推荐的解读。准则一：继续母乳喂养，满6月龄起必须添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始。