宝妈在哺乳期中,经常会因为喂奶而感觉崩溃应该怎么办?

一定要多出去走一走这也就希望每一个宝妈都能够注意自己的情绪，一定要学会放平心态。没事的话也可以带着孩子外出玩耍，不要总是待在家中。适当的接触一些新鲜的事物，这样也是能够接触到更多的人，还能够让自己感觉到比较愉快。

除此之外还可以多和家人沟通来发泄自己的情绪，或者听听音乐看看视频，都是能够转移自己注意力的同时也能够减轻崩溃现象的发生。最后就是宝宝在成长过程当中经常会哭闹，这就让很多宝妈接受不了，同时也都会非常的烦，所以其他家人也应当帮宝妈分担一下比较好。

女性在停止哺乳期间，可以把奶水挤出来喂给孩子，只要不是亲子喂奶，就不会影响到患处皮肤的恢复。另外，宝妈们需要做好乳头的护理，每天都要对乳头进行清洗，并且使用正确的方法来给孩子喂奶。宝妈给孩子喂奶时，感觉乳房疼痛的话，就可能是乳腺炎导致的。

那么，到底应该怎么办？尽量调节好心情。多动一动，听听音乐，做自己喜欢做的事情。如果起不到作用，觉得自己有这个需要，需要中药来调养身体、让奶水变多。建议找正规中药医师，详细说明自已的身体，及哺乳状况，在医师的指导下服药为好。保持作息规律。

所以建议各位宝妈，有条件的话，一定要布置一间婴儿房，这样在无形中，就能让宝妈多休息很长时间，带娃时也不会感觉那么疲劳了。

宝妈在哺乳期期间，营养充足，情绪稳定，开心又快乐，那么奶水就会很充足。也有的宝妈是因为宝宝吃奶很频繁，经常吸允，宝妈身体会分泌大量母乳。奶水多是正常的情况，宝妈并不用过分的担忧，对身体不会有不利的影响。值得注意的是，每次在给宝宝喂完奶之后，就要及时将乳房排空，以免引起胀奶的现象。

母乳喂奶怎么上班

哺乳期的上班时间一般是每天八个小时。在哺乳期内的女性，用人单位需要在正常的劳动时间内给予一小时的时间让女性进行哺乳。要是是多胞胎的话，那么多一个宝宝就要多一个小时，而且在回家哺乳的路上所用的时间也是算入工作时间。可以看出国家对哺乳期的女性的照顾是很人性化的了。

就是调整时间，在妈妈要上班之前2周左右就应该将喂奶的时间调整为上班后的时间，让宝宝有个过程。假如家里与公司的距离不远，则在上班前喂一次，在妈妈中午休息之时回家喂一次，而在下班之后再喂一次，还有夜间还要喂几次奶，这样就可以满足宝宝身体需要了。

上班族怎么哺乳喂孩子 上班族提早准备好吸奶器 提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。

第一步——准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

每天保持3次以上母乳喂养 根 据工作时间及地点，调整宝贝的进食时间。

需要上班的妈妈可以在去上班前先喂饱宝宝，如果时间允许，工作比较自由妈妈可以在上班后两个小时到三个小时左右。回趟家里，给宝宝喂奶或者让家人把宝宝抱到附近人少的地方进行喂奶。到了中午吃饭的时候，妈妈可以回到家里给宝宝喂奶。

宝妈,敢晒一晒喂奶照片吗

这个不敢的。一般的话。都是不会去晒。毕竟是饮隐私。

我是不能接受。这有点儿炫耀显摆的意思。谁没有娃啊？尤其是小孩子这么小。将来还不知道怎么样呢？存起来自己欣赏一下还可以，千万不要到处显摆。

据悉这也是朱珠首次晒出自己的哺乳照，这样大方晒出自己当妈的日常动态，会让大家感觉很亲近，毕竟在娱乐圈晒自己哺乳照的女明星还是很少数的。希望朱珠可以好好调养身体，期待产后早日复出将更多的作品带给大家！演员朱珠真是太敢了，直接晒出自己哺乳的照片，这应该是娱乐圈中第一个。