献给用母乳喂养的母亲之三:挤母乳的方法和吃雇佣母奶

1、首先，确保双手清洁，无论是跪坐还是坐在椅子上，选择舒适的姿势。挤奶时，不是挤乳头，而是要瞄准位于乳头后方的乳腺管，它们隐藏在乳晕下方。用拇指和其余手指轻轻握住乳晕下方，手指贴合乳房，朝胸部施加轻柔的压力，然后用拇指和手指紧握乳房，像挤面团般往外推送。

2、或转到其他医院，就要求母亲每3小时挤奶，保持泌乳。一般3～4个月很多母亲返回工作岗位，还是应该把乳汁挤出来，主张新生儿纯母乳喂养6个月，加辅食以后，再继续母乳喂养到2岁。

3、挤乳步骤 准备哺乳工具 吸奶器（或者不用）、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布（清洁奶头用）。母乳喂养：正确的挤奶步骤 挤乳动作 彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地 *** *** 或在 *** 上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。

产妇如何正确手动挤奶

1、在进行手动挤奶时，产妇需确保乳房的清洁。乳头和乳晕都应被彻底清洗干净，同时准备好经过消毒的盛奶器具。挤奶时，应将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其余手指则托住乳房。随后，沿着乳头方向重复挤压，注意在挤压过程中手指要固定不动。多次重复此动作后，乳汁便会流出。

2、正确的挤奶手法是将拇指放在乳头、乳晕上方，食指下方，其他手指支撑乳房。 沿着乳头方向轻轻挤压，固定手指并重复动作，促进乳汁流出。 若挤奶时感到疼痛，可能是乳腺导管堵塞。 可以通过热敷或按摩来缓解堵塞，减轻疼痛。 如果疼痛严重或持续不退，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。

3、先用温热毛巾热敷乳房5分钟，然后再把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后再开始按照步骤开始挤奶。挤奶的正确手法第一步：用一只手托起乳房，开始有上而下的按摩乳房，双手互相交替进行，边按摩边移动手掌，遍及整个乳房，这样更有助于乳汁通过导管。

4、有些产妇在挤奶的时候会出现疼痛的现象，这主要是因为乳腺导管堵塞引起的，可以在挤奶前使用毛巾进行热敷，或是采用按摩的方式来进行缓解，如果疼痛剧烈不退，有可能是因为乳腺炎等乳腺疾病引起的，需要到医院检查后进行治疗。

母乳喂养大本营的老师教你手挤奶,有图有视频

1、当奶阵来临时，别忘了准备好防护，以防溢奶。手挤奶的正确步骤是：首先，用拇指和食指形成C型，轻轻放在乳晕边缘；接着，深但避开皮肤的压向胸壁，用对挤的方式，确保乳汁360度排出。我们的平台上还有详细的视频教程，一步步引导你操作。

2、手挤奶的准备与放松挤奶前的放松十分重要，有助于刺激乳汁分泌。妈妈们可以先放下手边工作，喝一大杯温开水，舒展身体，活动僵硬部位。在挤奶场地，准备所需物品，脱去衣物，静心思考宝宝吃奶的场景，播放宝宝的照片和视频，帮助刺激奶阵的出现。刺激奶阵的方法刺激奶阵是手挤奶的关键步骤。

3、在实施手挤奶时，关键在于掌握正确的手法。首先，将拇指、食指和中指分别放在乳头后面约5～3厘米的位置，形成字母“C”的形状。接着，手指往后朝胸腔壁方向直推，拇指和食指轻轻对挤，压住乳窦的位置，将乳汁挤出。保持有节奏的一压一放，直到乳汁不再流出，同时记得适时换挤其他乳窦中的乳汁。

4、挤奶的正确步骤包括定位、挤压和收集。将拇指、食指和中指放在乳头后约5～3厘米处，形成字母“C”的形状，拇指在上方，其余两个手指在下方，按压乳窦的位置。以有节奏的一压一放方式收集乳汁，直至没有乳汁流出。换位置挤其他乳窦中的乳汁，直至完成一侧乳房的挤奶，再换另一侧。

5、挤奶技巧：手指向胸腔内直推并轻轻对挤，有节奏地一压一放，直到乳汁空无。换位操作：轮换挤压其他乳窦。两侧轮流：一侧乳房挤完后，再换另一侧。新手妈妈可能会感到疲惫，但请坚持，熟练后你会发现挤奶量会逐渐增加。母乳不仅是营养，更是妈妈对宝宝无尽的爱与关心的承载。

6、方法一：用吸奶器吸奶 注意事先洗手，给吸奶器消毒；用温水使乳房变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭。保持良好的封闭状态，拉开外筒，把乳汁从乳房中吸出来。把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

哺乳期挤奶不顺,可以采用什么办法呢?

1、按摩通乳的手法（1）手法挤奶很多新妈妈不会手法挤奶，尤其是急性乳腺炎时，乳汁淤积时需要手法挤奶，外出不能及时哺乳时需要手法挤奶，宝宝不舒服吃奶少时也需要手法挤奶，所以学会手法挤奶，您会受益无穷。只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。

2、第一种方法是让宝宝吸，因为出奶孔不通可能是由于脂肪粒堵塞导致的，而想要疏通脂肪粒的最佳办法就是让宝宝吸通，这个过程可能需要耗费几天时间，但是一旦吸通了，孩子就有母乳可以吃，妈妈也不用再痛苦。

3、对于使用挤奶器挤奶的哺乳期女性而言，需要先将挤奶器进行消毒，方法很简单，将挤奶器放进开水里面煮3-5分钟即可。消完毒后，先用热毛巾对乳房进行热敷，接下来按摩乳房，之后再使用吸奶器来吸奶即可。将多余的奶水吸出后，可预防乳腺管堵塞的情况。

4、一，抗菌作用：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以有效地抑制病原菌的入侵，也可以有效地控制病菌的感染，还可以有效地防治疮毒。二，疏通乳腺：FOBOC【妇百畅】是乳腺增生的“对手”导致乳腺增生的根本原因就是乳腺的经络不通、气血不通，导致的乳腺淤积，于是出现了肿块。

母乳喂养正确挤法

1、哺乳时应尽量让婴儿吃空一侧乳房，以更好地刺激乳腺再分泌。如乳汁未吸完，应将乳汁挤出，方法是将大拇指放于乳晕上，其余四指放于对侧，向胸壁方向有节奏地挤压，并在乳晕周围反复转动手指位置，以便挤空每根乳腺管内的乳汁。母乳喂养的不同姿势：摇篮抱法：简便易学，适合多数父母。

2、挤奶前用肥皂、流动的水洗净手，采取坐位或站位均可，以自己感觉舒适为宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

3、首先，确保双手清洁，无论是跪坐还是坐在椅子上，选择舒适的姿势。挤奶时，不是挤乳头，而是要瞄准位于乳头后方的乳腺管，它们隐藏在乳晕下方。用拇指和其余手指轻轻握住乳晕下方，手指贴合乳房，朝胸部施加轻柔的压力，然后用拇指和手指紧握乳房，像挤面团般往外推送。

4、正确的用手挤母乳的方法为：双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，轻轻挤压乳房来回重复十次即可。