酷幼母婴营养优化专家:为什么要补充蘑菇维D?

那样太枯燥乏味了。维生素D 负责把饮食里面的钙运送到血液里面，维生素K2的作用简单来说就起到“领钙入骨”的作用，就像个“钙爪”一样把血液里面的钙引导到骨骼里面，从而完成了整个钙沉积的过程，所以它也是补钙过程中非常关键的一个环节。需要单独强调一下，维生素K2不是维生素K1，两者不能混淆。

补充dha一定要抓住这样的环境时间，那是因为在这个环境时间的话是更容易吸收，而且更有利于婴幼儿的成长发育，所以在这个时间的话是补充最好的时机。

此时，我们应该尽情享受阳光带来的健康益处。阳光能促进维生素D生成，有利于钙的吸收，可以预防骨质疏松。上午10点和下午4点是晒太阳最好的时间，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又能避免伤害皮肤；太阳晒头顶，能充分促进钙质的吸收。

参与铁代谢，促进铁吸收。乳铁蛋白可提高肠细胞对铁的生物利用率，并稳定还原状态的铁离子，减少铁离子对胃肠道的刺激作用。乳铁蛋白能根据机体对铁的需求，通过调节肠黏膜细胞对铁的吸收，保持体内铁的平衡状态。抗微生物功能。

酷幼母婴营养优化专家:缺钙有什么危害?

如果儿童缺钙，可表现为以下症状，如抵抗力极度下降，平时容易出汗，睡眠不好等，对儿童生长发育和大脑神经发育都有明显副作用，出现发育迟缓等现象。儿童若出现以上缺钙症状，建议一定要适当地补充钙剂，以免造成不良后果。而且缺钙也可能会引起儿童的疾病，如缺钙性的抽搐，或者是生长发育缓慢，大脑神经发育不好等，这些都是缺钙的表现。

DHA缺乏可能引起记忆力减退，严重时甚至会影响神经系统健康，导致相关疾病。 孕期女性若DHA不足，可能会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。

缺乏DHA的表现多种多样，具体包括以下症状：多动、反应迟缓、说话晚；走路不协调、流口水；记忆力差、注意力不集中、学习能力差；胆小怕生、不合群、内向；情绪易暴躁、爱哭、语言表达能力差；容易造成近视、视弱、散光、无感光、色弱等视力问题。

酷幼母婴营养与优化专家:宝宝脾虚有什么危害?

精神比较差。当孩子脾胃不好的时候，就会精神比较差，不爱吃饭，对食物提不起兴趣。排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便，而且排便还比较多；又或者是便秘的情况，排便的时候太干燥，比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现，一定要多留意，及时带孩子去医院做检查。

孩子脾虚、积食，不仅会影响食欲消化，还会影响影响吸收，对孩子身体发育的影响还是蛮大的。

第一，容易流口水，比如睡觉的时候呢，发现枕巾湿了，中午休息的时候没地睡，趴那的话，发现桌子上湿了一大片，这是一个口水无法吞咽的脾虚的一个表现。

小儿脾虚十大危害 危害一：便秘或者腹泻 小孩脾虚时容易腹泻，因为脾虚，往往是吃含有不消化的食物，营养吸收不了就全拉出来了。另外一种情况就是脾气虚，不消化，不能把津液传送大肠，大肠就会变得干燥，从而形成便秘。

酷幼母婴营养优化专家:宝宝缺钙分为哪3种?

乳钙+维生素D3+维生素K2，补钙黄金三剑客，所起到的作用绝对1+1+13。

如果儿童缺钙，可表现为以下症状，如抵抗力极度下降，平时容易出汗，睡眠不好等，对儿童生长发育和大脑神经发育都有明显副作用，出现发育迟缓等现象。儿童若出现以上缺钙症状，建议一定要适当地补充钙剂，以免造成不良后果。

DHA缺乏可能引起记忆力减退，严重时甚至会影响神经系统健康，导致相关疾病。 孕期女性若DHA不足，可能会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。

缺乏DHA的表现多种多样，具体包括以下症状：多动、反应迟缓、说话晚；走路不协调、流口水；记忆力差、注意力不集中、学习能力差；胆小怕生、不合群、内向；情绪易暴躁、爱哭、语言表达能力差；容易造成近视、视弱、散光、无感光、色弱等视力问题。