养生中药材功效与作用,常用养生中药有哪些?请每项列举12味,并说

中药大全及主治功效

清热燥湿药：黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮.。(泻火解毒药)：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角.。

补气；人参、黄芪、党参、白术、山药、大枣、甘草、黄精。3温阳；附子、干姜、肉桂、吴茱萸、鹿角霜。4补血；当归、白芍、阿胶、熟地、首乌、鸡血藤。5清热；二花、连翘、公英、鱼腥草、重楼、白花、蛇舌草。

青蒿功效：清透虚热，凉血除蒸，解暑，截疟。 白薇功效：清热凉血，利尿通淋，解毒疗疮。 地骨皮功效：凉血除蒸，清肺降火，生津止渴。 攻下药 大黄功效：泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经。

常见中药材与养生功效和作用 人参 人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。

[主治]经常饮用，消食化积，活血散淤，行气健胃、祛脂减肥。适用于积滞型高脂血症，有增加心脏收缩功能及增强冠状动脉血流、降低血清胆固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用。 [处方]山楂30克。 [用法]煎服代茶，日服数次。

甘草——具有补益脾气、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药的作用；煎汤内服用量在3g-9g之间。

茯苓和陈皮都是重要的药材,它们具体都有什么功效呢?

茯苓还具有很好的宁心安神之功，对于多种原因引起的心神不宁、心悸不安、情志抑郁、多梦难眠等情况，使用茯苓入药也是可以奏效的。

茯苓陈皮泡水喝的功效：首先陈皮和茯苓都是中药，两者都具有很好的治疗效果及比较高的药用价值，因此陈皮和茯苓同时泡水喝具有健脾利湿、化痰减肥的功效。因为本身茯苓就具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

你好，中医来说，茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用，你的体质属于湿热的话可以用这些药物，不过建议再加一些清热化湿的药物。

陈皮茯苓茶是用陈皮、茯苓为原料做成，两者皆为常见的药材，具有健脾和胃、利水渗湿的功效，可用于治疗水肿胀满、痰饮咳逆等症状，若身体无不适症状，不建议长期饮用，以免导致身体不适。

最先，山楂果除开助消化健胃消食之外，还有一个很重要的.作用便是降低血脂，也是有一定的降血脂功效，山楂果清血管的功效非常好；而茯苓实际上也是有一定的清血管的功效，可是功效一般。

养生中药到底有哪些好处?

1、女性中医养生的方法 神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得面板红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

2、本品有降脂、抗动脉粥样硬化、增加冠状动脉流量等作用，对老年人常患的高脂血症、动脉硬化症、冠心病等疾病有效，尤其适宜于肝肾阴虚型患者。莲子 莲子清心泻火，善治心火上炎之心烦，小便未涩疼痛等症。

3、药养就是中药养生是中医的传统特有药物，以植物类药物为主，通过特定方法熬制以后对人体的疾病有相当好的恢复作用，是中医的必备治疗方法之一。所以最关键是病人的身心调整、思想、生活方式改善、人际关系改善、健康改善。

4、第一，坚持吃中药，调理身体的好处，就是能促进身体的血液循环和疏通毛细细胞的调动起来，毛细胞的细胞的循环作用对血液循环起到良好的作用。

5、中药养生，是运用养生类中药来达到延缓衰老，健身强身目的的方法。中药养生药物，亦称为延年益寿药，或称抗衰老药。中药养生药物的应用历史非常悠久，特别是宫廷中关于延缓衰老的方剂探索绵续不断，成为我国宫廷医学中一大特色。

在生活中百合也是一种养生中药材,你知道它的功效有什么吗?

1、有清热解毒讲解、解暑、滋阴安神的功效。在中药材中表述百合，叙述是味道甘，有点苦。

2、鲜百合含有丰富的黏液物质，可以促进人体的新陈代谢，对皮肤的护理也有很大的好处。其中含有丰富的元素物质可以很好地预防细胞疾病，化疗的人们也可以经常吃，对身体恢复健康也有很大的帮助。

3、百合的功效和作用1 养心安神。 百合性微寒，具有入心经的作用，可以清心除烦，有很好的宁心安神的作用。

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