中药材桑叶杏仁的功效,杏仁和桑叶茶功效与作用吃法

桑叶杏仁汤的功效有哪些?

本方证虽似于风热表证，但因温燥为患，肺津已伤，治当外以清宣燥热，内以润肺止咳。方中桑叶清宣燥热，透邪外出；杏仁宣利肺气，润燥止咳，共为君药。

桑叶杏仁汤：材料：桑叶、杏仁各10克，生石膏30克，甘草3克。操作：将上药水煎2次，取汁混匀即成。每日1剂，早晚分服。功效：疏风清热，宣肺止咳。

维生素等物质，可以疏散风热、凉血止血、养肝护眼、润燥利肺。桑叶可以缓解肺火旺盛症状，能够止咳化痰，清心降燥。还可以缓解风热头痛，以及起到降血糖、降血压的功效。

特别提示：本粥中桑叶有祛风清热、清肝明目之功效；菊花疏散风热、养肝明目；杏仁具有平喘止咳、润肠通便的功效。儿味相合，有疏散风热、通鼻窍的作用。

桑叶的功效与作用及食用方法

桑叶的食用方法 桑叶茶 在诸多的桑叶食用方法中最为常见的就是用桑叶来浸泡茶水，定期的饮用，可以明目润肝，消炎止痛，还有就是利尿等一些功效。

桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

桑叶可以有美容的功效，而且也可以强体质，对于预防黄褐斑有好处，可以用桑叶美容，对于出现的痤疮啊还有色斑有去除的作用。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

中药杏仁的功效与作用及食用方法

镇咳平喘(咳逆上气、烦热喘促)。苦杏仁在肠道中被分解，产生微量氢氰酸，可以对呼吸中枢具有镇静作用，从而达到止咳平喘之功效。润肺清火，通便排毒。

将猪肺洗净，杏仁用温水净泡2小时，去皮，捣烂，取出同生姜汁、蜂蜜一起拌匀，塞入猪肺管内，扎好管口备用。 2将猪肺放入砂锅，加水适量，先用武火烧沸，后改用文火炖150分钟即可。

在干燥、凉爽的储存环境中，杏仁的最佳食用期为3个月。避免将杏仁暴露在潮湿环境中。 杏仁还适合存放到冰箱里，冷藏可以显著延长保质期。不过在冷藏时一定要注意密实封装，以防杏仁因为受潮或结冰而引起霉变。

杏仁的功效与作用 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

总言之杏仁的功效非常多，日常生活中可以适当食用。

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