中药材食用养生功效,中药材食疗养生

夏季中药养生之西洋参的功效及食用方法

1、西洋参最主要的功效就是补气，如果人们的身体非常虚弱，肺气不足，那么这种情况下可以用西洋参片泡水来缓解。一般来讲，在夏天的时候食用西洋参非常合适。

2、常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。并有助于高血压、心律失常、脑血栓等疾病的恢复。

3、西洋参的吃法 三七+西洋参：通脉养心 功效：三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1：1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。

4、西洋参粥： 西洋参，麦冬，淡竹叶，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。

5、具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季进补。西洋参还适用于虚躁烦火、倦怠乏力以及烟酒过多、食欲不振等病症。在强体健身方面，西洋参确实有独到之处。

在生活中百合也是一种养生中药材,你知道它的功效有什么吗?

1、有清热解毒讲解、解暑、滋阴安神的功效。在中药材中表述百合，叙述是味道甘，有点苦。

2、鲜百合含有丰富的黏液物质，可以促进人体的新陈代谢，对皮肤的护理也有很大的好处。其中含有丰富的元素物质可以很好地预防细胞疾病，化疗的人们也可以经常吃，对身体恢复健康也有很大的帮助。

3、有清热解读、消暑、养阴安神的作用。在中药中解释百合，描述是性味甘，微苦。

4、百合是一种营养丰富、养生健身的食品，具有以下功效与作用：美容养颜：百合含有多种维生素和矿物质，可以促进人体代谢，增强人体免疫力，有益于肌肤的健康，有助于滋润肌肤，延缓衰老。

5、百合的功效和作用1 养心安神。 百合性微寒，具有入心经的作用，可以清心除烦，有很好的宁心安神的作用。

6、百合是一种常见的蔬菜和药用植物，既可以食用，也可以药材使用。

中药具体功效

各种中草药的功效和作用 补气药 【黄芪】补气升阳：用于脾肺气虚所致的倦怠乏力，气短多汗，便溏腹泻及中气下陷、脱肛等。固气益表：用于虚汗证。

常见中药的药性及功效和作用 人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。天津市公安医院中医科李岩 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。

中药名：婆婆指甲菜，别号：瓜子草，高脚鼠耳草。石竹科卷耳属。药用全草。味甘。清小便热症。 中药材功效2 枸杞子：滋阴明目延缓衰老 属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

黄柏的功效与作用及食用方法,黄柏的功效和应用

1、黄柏的功效与用法 黄柏的功效 黄柏这种中药材性质寒凉，味道很苦，能入肾经和膀胱经，清热燥湿和泻火解毒是它的主要功效，平时它多用于人类黄疸和湿热泻痢以扩遗精与湿疹等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、用于热毒疮疡，湿疹等症。用于阴虚发热，或梦遗滑精等症。黄柏除清实热外，尚能清虚热以疗潮热骨蒸，泻肾火以疗梦遗滑精，常合知母、地黄等同用。中药黄柏的食用方法一：栀子柏皮汤 《伤寒论》：黄柏、栀子、甘草。

3、黄柏的功效和作用：嘴巴舌头因为上火而生出口腔溃疡就可以服用黄柏了，它有非常好的清热解毒的功效，可以治疗皮肤湿疹瘙痒等不适症状，黄柏止咳的效果也是非常好还有非常显著的降血压的效果。

4、黄柏的功效与作用 黄柏清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸清虚热。黄柏用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，痿辟，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。盐黄柏滋阴降火。黄柏用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。

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