哪种中药材安眠效果好,什么安眠中药效果好副作用小

失眠严重吃什么中药效果好?

以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

肝火旺盛型失眠可见不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干口苦，舌红苔黄，脉弦数等症，可以服用龙胆泻肝汤进行调理。

大枣：大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。

川丹参：川丹参具有镇定安神的效果，可有效治疗气血虚弱导致的失眠。使用时可以把川丹参配合龙眼肉提高效果，把这两者入锅内，加入一两碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半个小时服用即可。

什么中药有助于睡眠

1、治疗失眠的8种中药3 酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

2、(1)酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 性味归经：甘、平。归心、肝经。 功效：养心安神，敛汗。 主治：失眠，属心肝血虚而引起的。 用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

3、治疗失眠的中药：百合绿豆乳 取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

什么中药治睡眠

1、治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

2、(1)酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 性味归经：甘、平。归心、肝经。 功效：养心安神，敛汗。 主治：失眠，属心肝血虚而引起的。 用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

3、中药妙方巧治失眠蝉蜕治疗失眠处方：组成蝉蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。

4、有助于改善睡眠的中药 天麻：天麻具有平肝息风、止痉之功效。现代研究发现天麻还具有镇静、抗惊厥、促进睡眠、抗炎、增强免疫功能和延缓衰老等作用。

治疗失眠的中药有哪些

1、用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、治疗失眠的中药有很多，其中包括中成药和中草药，而对于失眠的发生也要根据病机选择合适的药物。

3、中药妙方巧治失眠蝉蜕治疗失眠处方：组成蝉蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。

4、朱砂安神丸是有着很好的安神的功效，但是朱砂因为是重金属物质所以朱砂安神丸不建议长期食用。乌灵胶囊：乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成的，主要是有着补肾的作用同时起到安神治疗失眠的功效。

5种养心安神中药,可用于哪种失眠?一文读懂

1、百合：宁心安神 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

2、应用： （1）心悸失眠。本品味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而有安神之效，为养心安神要药。（2）自汗、盗汗。本品味酸能敛而有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗。

3、归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效，对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效，因此，很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。

4、安神补心丸 安神补心丸是一味安心养心的中成药，适用于心血不足引起的心悸失眠、头晕等症状，如果入睡困难，或者入眠后经常醒的患者每天服用15丸，一日三次，可缓解失眠的症状，是失眠人群的救星。

5、可养心安神助眠的中药 酸枣仁：酸枣仁可有效治疗失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心等症状，一般这类失眠的患者还会伴随着心悸盗汗、眼干口燥、头目眩晕、脉细弦等症状。

6、治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

本文标题：哪种中药材安眠效果好,什么安眠中药效果好副作用小

本文链接：http://www.zqycw.com/yczz/baishao/26712.html