湿气最怕一味中药,湿气最怕一味中药冬虫夏草酒去湿气吗

湿气最怕的3味中药,坚持用它泡水喝,体内湿气悄悄“溜走”

1、湿气最怕3种中药，坚持用它们泡水喝，湿气悄悄“溜走”， 健康 不请自来。

2、如果用陈皮泡水喝，既能理气顺脾胃之气，又能健脾祛湿，调节脾胃食欲不振。

3、茯苓有利水渗湿和健脾等功效，可以在煲汤的时候放点进去，从而很好去除身体上的湿气。但是不宜放多，是药三分毒，适量才会发挥中药的最佳药效。总而言之，中药食用是有去除湿气的作用，选择其中一种即可。

4、竹茹藿香泡水清热化湿 材料：炒竹茹10克，藿香5克。做法：将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。每日一剂，当茶频饮，可视情况续水，以味淡为宜。

一味中药赶跑了湿气,简单有奇效!

薏苡仁 薏苡仁本属于禾本科植物，归脾、胃和肺经。 从药物功能来看，薏苡仁可以利水渗湿，同时还能够健脾止泻，除痹、排脓，解毒散结等 ，所以针对脾虚泄泻、湿痹拘挛等疾病，薏苡仁均能有对症治疗的效果。

在所有的除湿方法中，简单有效的就是：我推荐炒薏仁水！无论是现在流行的薏仁红豆汤，还是祛湿的八宝糕干，配方虽然好，但是煮的时间多，喝一两次就太淡了，绝对无效。

茵陈茶 功效：解毒清热，湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑 热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈(一两)，土银花(一两)，夏枯草(一两)，大生地(一两)，土茯苓(一两)， 绿豆(二两)， 水(12碗)。

湿气重吃什么中草药最好

1、祛湿 清热 的 中药材 花旗参 吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。白术 乃菊科 植物 ，其根部用作 食疗 。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

2、茯苓 茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。

3、山药。中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。干贝。

4、黄连 黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药，对热病高热、心火亢盛，有良好疗效，常配合山栀、连翘等同用；对于血热妄行，可配伍黄芩、大黄等同用；对热毒疮疡，可配伍赤芍、丹皮等药同用。

5、在日常生活中，薏米是非常常见的，尤其是南方的小伙伴，家里煲汤经常会放薏米，问妈妈，答案永远是这是一个好东西，可以去除身体上的湿气。

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