肉松蓉,肉松蓉功效与作用的功效

「每天学味中药」之肉苁蓉

肉苁蓉，味甘温而咸，其功效也很简单，就是专补肾中之水火，最善兴阳。若骤然多用之，亦能滑肠，除此苁蓉别无他用。神农《本草》言肉苁蓉，是为马精（野马的精液）落地所化之物，马性最淫，故用之能兴阳。

肉苁蓉有补肾助阳的作用，能够补充肾阳，改善肾脏功能，可以缓解由于肾阳亏虚引起的阳痿不起、腰膝酸软、畏寒肢冷、早泄等病症，对于女性的月经不调、宫寒、不孕等也有一定的疗效。

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。

肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。

肉苁蓉的吃法和做法

肉苁蓉炖蛇肉：能滋补气血、强身健体，适用于腰痛乏力等症。做法：将肉苁蓉洗净切片，蛇肉洗净切片，鸡肉洗净切块，将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量，武火煮沸，再用文火炖煮50分钟即成。

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。九．肉苁蓉粉 取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，用布袋包好。

将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。

肉苁蓉羊肾羹，做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细；羊肾切开去脂膜，洗净切细；葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。

(9)肉苁蓉15g、盐炒杜仲15g、青盐9g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于肾虚腰痛。(10)肉苁蓉30g、麻黄根15g、煅牡蛎60g(先煎)、母鸡1只。

肉苁蓉怎么吃,有什么作用

肉苁蓉的功效和作用：具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，具有增强记忆、强壮、抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、促进代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。食用方法：煎汤、煮粥、浸酒等，遵医嘱食用。

人们经常食用，可以适当增强体力、耐力和抗疲劳能力。作为一种药物，它含有一种特殊的物质苯丙醇糖，对延缓衰老有非常有效的作用，可以改善衰老的症状。

肉苁蓉治肾虚不孕：肉苁蓉30克，鹿茸18克，原蚕蛾5克，山药30克。炼蜜为丸，每服10克，每日2次。 肉苁蓉治虚劳早衰：肉苁蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有补虚延年之功。

特别是在调经等方面的功效明显。肉苁蓉的吃法还是非常多的，最常见的就是用它泡水或者是泡酒来食用。女性朋友食用它的话，还有美容、减少便秘等好处。不过肉苁蓉虽好，却不适合未成年的人来吃，所以大家需要多加注意。

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。

肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。

本文标题：肉松蓉,肉松蓉功效与作用的功效

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