中医为什么不建议吃石斛,女性吃石斛的10大好处

铁皮石斛五种人不能吃

1、对石斛过敏的人不能吃。一旦患者吃了石斛之后发生了一些病症，需要立马去医院进行救治。

2、风热感冒者，体内湿气重者，过敏体质者，未成年者，怀孕女性。其中湿气重的情况在生活中已经变得非常的普遍，但是如果身体比较虚弱，体内的湿气也比较重，那么建议在这段时间内不要吃铁皮石斛。

3、胃不好的人须慎食铁皮石斛 传统中医里铁皮石斛属于滋阴的中药，可以滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。 滋阴的药物一般是寒凉的，所以胃不好易于受刺激腹泻的人要谨慎服用。

4、首先，对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能食用铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，否则会造成邪气排解不出，加重症状。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

5、阴盛阳虚者 铁皮石斛具有滋阴清热的效果，而按照中医的理论来说，在我们服用中药材之前，首先需要先审阴阳，对于阴盛阳虚的人群，不建议服用铁皮石斛，否则不仅没法达到养生的效果，反而影响身体健康。

石斛不适合哪些人群食用

1、首先，石斛不适合患有肝病的人食用。石斛含有丰富的维生素和矿物质，但它也含有一定量的铁，这对患有肝病的人来说是不利的，因为它会增加肝脏的负担，加重病情。其次，石斛不适合患有胃病的人食用。

2、一下三类人不适合吃：临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，对石斛过敏者慎用。石斛毒性很低．临床认为“甘平无毒”．中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。

3、虚寒者虚寒体质的人一般比较胖，容易感到疲劳。这种人不适合吃石斛。它性凉，被人体吸收后会加重虚寒，对身体不好。感冒者感冒的人不适合吃。

4、感冒发热的病人不宜食用石斛。身体虚寒的人不建议食用石斛。高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛。儿童、孕妇应在医生指导下服用石斛。对石斛过敏的人不能吃。

5、石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用，不宜同用。石斛味甘，性微寒，有滋阴、生津的功效，因此温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服石斛。

6、所以青少年并不适合吃石斛。孕妇不适合吃石斛孕妇不同于普通人群，在饮食方面应该特别有讲究。尤其是在药物方面，孕妇绝对要更加谨慎。

石斛食用禁忌是什么?

1、石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

2、食用石斛时，为了保证吸收效果，最好不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病。

3、注意药物用量，石斛吃多了容易导致腹泻，过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸；食用石斛期间不能食用萝卜、绿豆，会降低药效。

4、留意药品使用量，石斛吃多了非常容易造成 拉肚子，过多地食入石斛碱很有可能会抑止心跳和呼吸。服用石斛期内不可以服用白萝卜、绿豆，会减少药力。

5、在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低体内血压。

6、石斛的禁忌 中医专家指出，虽然石斛古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。

石斛的功效与作用禁忌?

石斛的功效与作用：增强体质 石斛是一种有名的中药，价值十分高，有许多中医的药方之中都有石斛。石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。

滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。促进胃液的分泌而助消化。也能镇痛解热，治慢性咽炎。

临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。禁忌一：石斛和萝卜会有“通气”的作用，而石斛所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响石斛的吸收利用。

哪些人不能吃石斛

1、对石斛过敏的人群不能吃，体质虚寒的人群不建议吃，可能会加重虚寒。另外，正在感冒的人是不能吃的，它不利于疾病恢复。孕妇在刚刚怀孕的妇女最好不要吃石斛，这段时间很容易流产，尽量不要吃任何一种保健品。

2、虚寒者虚寒体质的人一般比较胖，容易感到疲劳。这种人不适合吃石斛。它性凉，被人体吸收后会加重虚寒，对身体不好。感冒者感冒的人不适合吃。

3、其次，石斛不适合患有胃病的人食用。石斛含有大量的膳食纤维，这对患有胃病的人来说是不利的，因为它会刺激胃黏膜，加重病情。此外，石斛也不适合患有肾病的人食用。

4、一下三类人不适合吃：临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，对石斛过敏者慎用。石斛毒性很低．临床认为“甘平无毒”．中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。

5、石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用，不宜同用。石斛味甘，性微寒，有滋阴、生津的功效，因此温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服石斛。

6、石斛的禁忌人群有虚而无火、实热证、舌苔厚腻、腹胀者。另外，温热病者不宜早用，如感冒初期的患者忌服石斛，还有是温胃化燥者忌服。另外，胃寒者使用更伤阳气，所以也是忌服石斛。

本文标题：中医为什么不建议吃石斛,女性吃石斛的10大好处

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