湿气重的人为什么不能吃白芍,祛湿气最好的方法目前最有效的

湿气重不能吃哪些东西?

湿气重的人要忌以下几种食物，第一，少吃高脂肪的食物，比如红烧肉、米粉肉，动物的油脂、猪油、牛油，动物的内脏、鹅肝、猪腰子、猪肚、牛肚等。第二，各种甜食，如蛋糕、奶酪、鸡蛋糕以及过甜的食物。

寒凉的食物 如果身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。香瓜、西瓜、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等食物都是属于寒凉食物，在平时应该少吃。

生冷食品：湿气重的人如果经常吃生冷食品，会人身体更加难受，沙拉、冷饮、生鱼片等都是属于这类食品，我们尽量把食物煮熟再吃。

湿气重的人饮食方面不能吃油腻食品，不能吃海鲜等生冷食品，不能吃辛辣刺激性食物，不能吸烟饮酒，尽量少吃油炸及烧烤食品，少吃甜食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于减少湿气。

湿气重的患者禁止吃的食物有以下几种：寒凉的食物不要吃，因为它很容易损伤脾胃，导致消化能力减弱，常见的有黄瓜、西瓜、螃蟹、苦瓜等，这些食物都不要吃。

太凉的食物湿气重的人不能吃太凉的食物，一些凉性不好消化的食物都要特别的小心。但是大家也不是要完全的不吃这些食物，可以根据季节来。如一些瓜类在夏天天气炎热时吃一些是没有问题的，但是冬天就要远离他们了。

白芍的功效及禁忌,大家都知道吗?

1、养血调经白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。敛阴止汗白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。

2、白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

3、使用 禁忌 ：虚寒腹痛泄泻人群谨慎服用白芍；白芍不宜与藜芦一起使用。白芍的功效与作用 白芍治肝火上炎胁痛。

4、白芍的功效与作用及禁忌白芍的功效与作用及禁忌有哪些白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

5、禁忌 白芍在进行实用是，绝对不能够与藜芦，否者会出现胃酸等不适；白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用；小儿麻疹期间同样需要忌食白芍；虚寒性腹痛泄泻者忌食白芍。

生白芍的功效有哪些?对身体有哪些帮助呢?

生白芍的作用对心血管系统的作用 扩张冠状动脉，降低血压 （d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用）。生白芍能调节机体免疫系统。 生白芍对肝脏有保护作用，对胃液分泌有抑制作用。

白芍的功效有酸敛、阴柔、养阴、生津、缓急止痛。白芍是味酸性平，主要是入肝经和肺经的一类药物。白芍它的作用主要是能够起到酸敛、阴柔、养阴、生津的作用，此外还会有缓急止痛效果。

生用：有养阴，平肝阳的作用；炒白芍：寒性缓和，长于养血和营；、酒炙：长于调经止血，柔肝止痛。白芍性微寒，味苦、酸。归肝经、脾经。具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的功效。

养血调经：白芍味酸，入肝经，偏于补益肝之阴血。常用于治疗血虚和面色萎黄，也可缓解眩晕心悸、女性月经不调和崩漏带下等症。敛阴止汗：白芍味苦酸，有收敛作用，可治疗外感风寒、营卫不和导致的出汗或者恶风。

白芍的功效：补血、调理月经、止汗、养肝止痛、抑制过于旺盛的肝阳。白芍是一种常见中药，味苦、酸。白芍能够补血、调理月经、通过收敛阴液来止汗、养肝止痛、抑制过于旺盛的肝阳。

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