赤小豆寒性还是热性,薏米寒性还是热性

温性的五谷杂粮

1、温性的五谷杂粮2 黑米 黑米性味甘平，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。

2、温热性五谷有糯米、桂圆、红枣、核桃等。温热性五谷具有驱散寒邪、温振阳气等作用。适用于秋冬寒凉季节怕冷或体质偏寒的人。

3、糙米硒米，还有红米紫米，黑米。像红米，紫米和黑米应该属于温性的。想操你和西敏应该属于良性的。

4、五谷杂粮类：高粱、糯米、刀豆等。蔬菜类：洋葱、韭菜、芥菜、大蒜、茴香、南瓜、香菜、辣椒、葱、生姜等。水果类：荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、杨梅、山楂、龙眼肉等。肉类：羊肉、狗肉、火腿、猪肚、鸡腿等。

5、薏苡仁：中医认为，薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。白扁豆：中医认为，白扁豆味甘、性微温，具有补脾益胃、化湿祛暑的作用。

红小豆是温性还是凉性?

1、赤小豆是平性 赤小豆又被称为红小豆、米豆，属于豆科一年生半缠绕草本植物，是我国重要的食物之一，常有人问赤小豆是凉性还是热性。其实赤小豆既不是凉性也不是热性，它属于平性食物，我国是世界上产赤小豆最多的国家。

2、凉性。药用价值 【性味与归经】甘、酸，平。归心、小肠经。【功能与主治】利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。【用法与用量】9-30g。外用适量，研末调敷。

3、赤小豆既不是凉性也不是热性的。赤小豆不属于凉性，赤小豆性平，味甘酸，中医上，属于平性食物。赤小豆具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降脂、降压的功效。

赤小豆是热性还是凉性

赤小豆是平性 赤小豆又被称为红小豆、米豆，属于豆科一年生半缠绕草本植物，是我国重要的食物之一，常有人问赤小豆是凉性还是热性。其实赤小豆既不是凉性也不是热性，它属于平性食物，我国是世界上产赤小豆最多的国家。

赤小豆不属于热性也不属于凉性，本身属于一种平性的豆品。它具有利小便、消肿、消胀、止痛等功效，它里面含有丰富的维生素以及矿物质钾、铁、磷等等，还含有蛋白质。红豆它具有促进心脏血管的活化，可以起到利尿的作用。

赤小豆不属于热性也不属于凉性，本身属于一种平性的豆品。具有一定的活血化瘀、补血活血的功效。里面的膳食纤维比较丰富，适量的吃一些可以有效的消除因火热淤积而导致的肿胀现象，并且可以加速新陈代谢的进行。

凉性。药用价值 【性味与归经】甘、酸，平。归心、小肠经。【功能与主治】利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。【用法与用量】9-30g。外用适量，研末调敷。

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