决明子十大最佳搭配,决明子的正确喝法

决明子茶搭配什么喝较好?

1、杞菊决明子茶：把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用，可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用，还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症，包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。

2、搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。决明子蜂蜜饮 决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

3、杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

4、决明子搭配蜂蜜其实很多茶都可以放蜂蜜，决明子茶也可以搭配蜂蜜。大家可以把决明子炒熟，然后加入一些适量的蜂蜜。再加入一些温水放在一起进行搅拌浸泡一段时间就可以了，决明子本身有一种咖啡的味道，闻起来是非常香的。

5、决明子茶可搭配蜂蜜饮用。原料：炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克，水300~400毫升。决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

6、可以搭配一些红枣或者是枸杞子来冲水饮用。决明子配什么喝 山楂决明子清脂茶 将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。

决明子怎么搭配泡茶喝?

做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。决明子蜂蜜饮 决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

做法一杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，一般可冲泡3至5次。

决明子除了可以直接单独泡茶喝之外，还适宜于枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等搭配泡茶，营养和功效都更全面。

炒决明子 决明子直接泡茶的话，口感会比较差，因此，可以先把决明子放到锅里面炒一下，然后再用来泡茶，能够使香味更加浓烈。

决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子和什么东西一起泡茶喝,对身体更好呢?

搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。决明子蜂蜜饮 决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

可以搭配一些红枣或者是枸杞子来冲水饮用。决明子配什么喝 山楂决明子清脂茶 将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。

决明子+枸杞 决明子和枸杞本身都有补肝明目的功效，决明子搭配枸杞泡茶，可以有效增长身体的抵抗力， 促进新陈代谢，补充血气，缓解疲劳。做法 ：枸杞和决明子按1：1各取20克，加入杯中用热水冲泡，15分钟即可饮用。

枸杞山楂决明子在一起泡水喝，可以起到补益肝肾，清肝明目，促进胃肠消化。降血脂，减肥的作用。指导意见： 这三种中药是可以在一起泡水喝的，在一起泡水喝，不会发生副作用，对人体只有好处，没有坏处。

决明子泡水喝的功效 决明子性寒凉，泡水喝可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。

本文标题：决明子十大最佳搭配,决明子的正确喝法

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