什么中药材增肥效果好,能增肥的中药配方

有什么中药可以增肥

一般在增肥的时候，小伙伴们选择中药的方法是利用黑豆增肥，毕竟黑豆含有丰富的营养成分里面，蛋白质的含量也是特别高的，利用它，来增肥效果比较好。

而陈皮、茯苓、鸡内金、佛手这几位药材有疏肝解郁、健脾养胃的功效，对于肝郁气滞导致的脾胃虚弱极为有益，可以另肝郁脾虚导致偏瘦之人逐渐变胖。不过若是因肾虚或其他因素导致的偏瘦那就没有效果了。

臣药；党参30g，炒麦芽25g，砂仁25g，佐药；木香18g，陈皮18g，使药；当归18g。上8味，研为末，日服2次，2小勺，以温水送服，饭前两小时，饭后两小时，长期服用可增肥。为什么可以这样。

太瘦吃什么中药调理

1、如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

2、有五味中药，一起用可以有效调理这个问题，让瘦子也可以长肉！石膏清热泻火，入胃经，能够清泻胃火。胃火是导致牙痛，口腔溃疡，消渴的重要因素之一。熟地黄滋阴补血，肾阴足，火自灭。熟地甘温。

3、身体太瘦也可能是因为胃肠道功能降低导致的，需要及时到医院进行检查，同时应该调理脾胃，可以通过服用中药进行调理，例如四君子汤、香砂六君子等，长期坚持服用可以有效提高胃肠道对各种物质的吸收作用，有助于增肥。

4、是极其健康，绝不会得富贵病。如果确实想胖点，可使用（鸡内金）5-10克炒熟加入面粉红糖，做成做成脆饼每天一块10天一疗程。只要饭量增加既停，没有增加饭量，可继续服用，没有副作用。

5、多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方；人们常说“马无夜草不肥”，你要每天吃夜宵，夜宵以高热量的食物为主，喝可乐啤酒。

6、早上尽量吃点有营养的瘦肉粥，或者蒸一下水蛋吃一下，因为这个时侯吸收好很关键。平时要多煲汤喝。尽量加点红枣，可以补血，还有椎山、这是调理肠胃的好食物。当然骨头是备不可少的哦。

干吃不胖?胃强脾弱?四味中药,益胃扶脾,让你长长肉,消化好

佩兰的气味芳香，味道辛苦，性质平和，入脾、胃、肺经，可以起到醒脾开胃、化湿、发表解暑的作用，对于一些中焦湿阻、脾经湿热、口中黏腻、痰多的人群有着不错的改善。

茯苓性平，味甘淡，能够入脾经，可以健脾，对于脾虚体倦，食少便溏等有很好的效果。茯苓还有很好的利水渗湿作用，利水平和而不伤气，为利水渗湿要药。

该方可清泻胃火、益气守中、提振脾阳、燥湿，对于胃强脾弱导致身体消瘦，长期吃不胖的情况是有不错的效果的。

补脾益肠丸 外皮为黄芪，党参，砂仁，白芍，当归，白术，肉桂；内层为醋延胡索，荔枝核，炮姜，炙甘草，防风，木香，盐补骨脂，锻赤石脂。益中益气，健脾和胃，涩肠止泻。应用于脾虚泄泻，临床表现有腹泻腹痛，腹胀，肠鸣等。

吃什么中药可以增肥

一般在增肥的时候，小伙伴们选择中药的方法是利用黑豆增肥，毕竟黑豆含有丰富的营养成分里面，蛋白质的含量也是特别高的，利用它，来增肥效果比较好。

而陈皮、茯苓、鸡内金、佛手这几位药材有疏肝解郁、健脾养胃的功效，对于肝郁气滞导致的脾胃虚弱极为有益，可以另肝郁脾虚导致偏瘦之人逐渐变胖。不过若是因肾虚或其他因素导致的偏瘦那就没有效果了。

臣药；党参30g，炒麦芽25g，砂仁25g，佐药；木香18g，陈皮18g，使药；当归18g。上8味，研为末，日服2次，2小勺，以温水送服，饭前两小时，饭后两小时，长期服用可增肥。为什么可以这样。

香砂六君丸主治；脾胃气虚导致寒湿滞于中焦 。 人参健脾丸主治；健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱引起的饮食不化，倒饱嘈杂，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，体弱倦怠。 我觉得人参健脾丸比较合适。

这与你的家族遗传有关，也与你的平时饮食习惯也有关，你很爱运动吧，这头进得快那头出得也快，当然肥不起来，不过你可以试一下这些中药1 莱菔子 莱菔子质润多油，长于利气，“生升熟降”，功擅降气通便。

如何增肥?有没有什么特效药?迅速增肥不反弹的?

[1] 第二步三补调理增肥：补血、补精、补气补血、补精、补气：祖国中医认为体弱多因脾胃功能低下，气血不足所致，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。

粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤（用低脂奶）6肌肉锻炼助增重 增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。

饮食多样 ，睡眠充足，适当运动就能变胖 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。

没想到吧，男性巧吃蜂蜜也能起到增肥的效果。不要错过任何一个有助增肥的细节，快速成就肌肉美男，让所有mm对你投来惊叹的目光哦！方法5：吃拔丝香蕉 1 拔丝香蕉想必大家都很熟悉，在饭店里都吃过。

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