马齿苋,马齿苋敷脸的功效与作用

马齿苋的功效

抗菌、抗病毒作用 体外实验表明，马齿苋乙醇提取物对志贺氏和佛氏赤痢杆菌有显著抑制作用，水煎剂对志贺氏、宋内氏、斯氏及费氏痢疾杆菌有抑制作用。

马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。

马齿苋的功效与作用 清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。消热解毒消痈。可治火毒疮疡。 马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

马齿苋是什么

马齿苋是一种草本植物，为马齿苋科马齿册哪苋属石竹目，其叶比燃纤较肥厚，且多汁，无毛，其茎常带有紫色，叶为互生，呈现楔状长圆形或倒卵形。

马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。

马齿苋为马齿苋科黍属马齿苋的全草。李时珍将其列为菜滑范畴。其叶如马齿，性如苋菜滑，故名马齿苋。它的朱莉亚，红茎，黄花，白根，黑籽，都是五颜六色的，也叫五星草。五色对应五方，又称草五方。

马齿苋又称苋菜、五行草、长命菜、五行草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、蚂蚱。这种植物夏季生长，一直生长到秋季，也就是说多在夏秋季上市，我国大部分地区都有生长。

马齿苋的功效有哪些,食用方法有哪些呢?

清热解毒：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，主治热毒泻痢、热淋血淋、带下等，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

马齿苋的功效是清热利湿、凉血解毒。马齿苋为马齿苋科植物，马齿苋的干燥全草，以全草入药。马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C等多种营养成分。

马齿苋的功效与作用利水消肿食用马齿苋可以降低血压，因为马齿苋中含有大量的钾盐，可以直接作用于血管壁，促进血管壁扩张，防止动脉管壁增厚。

热毒血痢：本品性寒质滑，酸能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢之功，为治痢疾的常用药物。热毒疮疡：本品具有清热解毒，凉血消肿之功。

第三方面马齿苋有利水消肿的效果，尤其是因为身体代谢能力变差，从而出现水肿的话，使用马齿苋就有很好的缓解作用。马齿苋的食用方法非常的简单，最常见的食用方法是将马齿苋清洗干净之后，然后凉拌或者是制作成包子的馅。

马齿苋药食同源，有清热解毒、消炎止痛、除湿通淋的功效，是夏天第一“长寿菜”，好处多多！吃：凉拌很护胃 马齿苋的吃法很多，可鲜吃、炒菜、煮粥、干食、做馅。最简单吃法就是凉拌吃，能起到防治肠道疾病的作用。

马齿苋的特征

1、植株特征：马齿苋属于一年生草本植物，株高一般在30到150厘米之间。它具有直立的茎，茎上生有分枝，形成稠密的丛生状。整株植物呈现出稍微倾斜或弯曲的生长方式。

2、马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。 食用 马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。

3、马齿苋可以从以下几个方面去鉴定：植物形态鉴定。全株光滑无毛，肥厚，肉质多汁，有酸味，高约30cm。茎圆柱形，下部平卧，上部斜生或直立，多分枝，常呈紫色。叶互生或对生，肥厚，叶柄极短，在节处有鳞片状附属体。

马齿苋有几种

1、常见的马齿苋有大花马齿苋、紫米粒、毛马齿苋、土人参四种，大花马齿苋会在每年6～9月开花，它的花朵具有较高的观赏价值；紫米粒属于马齿苋科多肉植物；毛马齿苋很耐旱，适应力很强；土人参喜欢在温暖、潮湿的环境中生长。

2、大花马齿苋：长约3厘米，花朵直径可达5厘米，颜色多样，红色、淡紫色、橙黄色、白色、粉红色等多种颜色。

3、大花马齿苋 大花马齿苋是常见的马齿苋品种，植株长度在3厘米左右，花朵直径可达5厘米，颜色较为丰富，呈红色、淡紫色、橙黄色、白色等颜色。花型分为重瓣和单瓣。在温暖的环境下全年都可开花。

4、野生马齿苋是一类多年生草本植物，广泛分布于世界各地。根据形态和特征的不同，可以将野生马齿苋分为几个主要种类。其中包括普通马齿苋、黄马齿苋、红马齿苋、小叶马齿苋等。

5、马齿苋的种类分为大致分为以下几种，不同的种类形状与功效也不同。大花马齿苋 长约3厘米，花朵直径可达5厘米，颜色多样，花型有的单瓣，有的重瓣，只要气候温暖，全年都可以开花。

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