四种人不宜吃紫苏叶,紫苏叶的功效与作用

紫苏叶的副作用与禁忌

1、禁忌 及过量服用 紫苏中含有的单体丁香油酚、紫苏酮以及草酸成分并不利于人体健康，要是过量服用的话易对机体健康造成危害，因此紫苏不能一次服用过多。

2、紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

3、气虚患者：紫苏叶具有去除肌表的寒邪、促进气机运行的作用，气虚患者食用紫苏叶会导致病情加重。 阴虚患者：紫苏叶属于疏散药物，有行气宽中的作用，阴虚患者食用紫苏叶会导致阴液流失，加重病情。

4、紫苏叶中含有紫苏醛，具有升高血糖的作用，临床可以用于低血糖或者低血压的人群，但是三高人群不能用；紫苏叶的副作用与禁忌，如果是阳热体质的人，即火旺、湿热重的人不能用；骨骼发育不全的婴幼儿也不能使用。

紫苏叶有哪些养生功效?哪些人不适合吃紫苏呢?

紫苏有缓解胸敏、肚子胀、恶心、呕吐等症状的效果。经常和广藿香一起使用，适合中暑、恶心、晕车、体食等的人吃。(3)解毒。虾蟹等水产品吃多了可能会不方便，还会出现与食物中毒相似的征兆。

散表寒 紫苏叶可以散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用可以缓解这些不适的症状。

解表散寒紫苏叶，味辛性温，发汗解表的力量比较缓和，对于轻微的风寒感冒，可以单用；对于重症，可以配伍其他中药一块调理，比如荆芥，防风，葱白，蝉蜕等药。

紫苏全身都是宝贝,功效也好,但你知道哪种人最好一口都别碰吗?_百度知...

青紫苏：如果说白紫苏的味道像薄荷，那么青紫苏的味道要比它重很多，并且又有点辛辣的味道，这种紫苏在中国南方地区使用的比较广泛，常作为一种美味的调味品使用。

滋阴明目的作用 紫苏籽油具有滋阴明目的作用，是每天大量使用电脑的白领一族护理干涩的眼睛的宝贝，吃上2个星期，你就能感觉到眼睛明显的不觉得疲劳干涩了。

就比方常见的生果，不知道的人会以为，新鲜的蔬果关于孕妈妈协助很大，所以不论什么种类都不要紧，只需归于生果规划，孕妈妈就能食用，这种想法就大错特错了！至少这5种生果，便是孕妈妈必定不能碰的。

喝一到三克白术茶，或者喝一种用藿香饮品，都会有帮助。

所以它用杀猪刀划破中指，在身上画了三个圈，默念一些咒语，后来车子就动了。

因此，她们会选择含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C和E等。这些成分可以有效地对抗自由基的损害，减少细纹和皱纹的产生，并提亮肤色。保湿也是30岁左右女性皮肤护理的重要一环。

紫苏叶的禁忌

1、气虚患者：紫苏叶具有去除肌表的寒邪、促进气机运行的作用，气虚患者食用紫苏叶会导致病情加重。 阴虚患者：紫苏叶属于疏散药物，有行气宽中的作用，阴虚患者食用紫苏叶会导致阴液流失，加重病情。

2、紫苏有哪些禁忌人群 温病及气弱表虚者忌食紫苏叶；气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3、不宜长时间煎煮 紫苏叶含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮，煎煮时间应该控制在10分钟以内。糖尿病患者慎食 研究发现，紫苏叶具有一定的升血糖作用，故糖尿病患者应该慎用。

4、服用紫苏的禁忌 紫苏的芳香物质容易挥发，不宜久煮久泡，通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可；新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存，但也不宜久存，以免味道散失。

本文标题：四种人不宜吃紫苏叶,紫苏叶的功效与作用

本文链接：http://www.zqycw.com/yczz/tianma/56761.html