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求安神助眠的茶配方 甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。冲泡方法：上述两种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解桥：补益脾气，清心火，安神强心。适宜于倦怠...