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骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快? 在手腕骨折的恢复期间，饮食方面需要特别注意，避免辛辣和刺激性食物，因为这些食物可能会影响伤口的愈合过程。建议增加富含骨胶原蛋白的食物摄入，如瘦肉、鱼类、...