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安神助眠茶有哪些? 龙眼百合茶 龙眼肉与百合的组合非常适合在中午过后饮用，它们具有安神、镇定神经的效果。酸枣仁 酸枣仁性平、味甘，能够入心经、肝经。它具有养心安神、益阴敛汗的功效，非常适合那些有烦躁不...