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莲子的功效与食用方法 1、适用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症状，尤其对夜寐多梦、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻等有较好的疗效。此外，莲子芯虽苦，却具有显著的强心作用...