薏米可以直接煮饭吗(薏米可以直接煮饭吗怎么煮)

wzkgk2025-05-131
薏米可以直接煮饭吗(薏米可以直接煮饭吗怎么煮)
薏米能单独煮饭吃饭吗 可以单独熬粥或煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药材一同配合,制作出如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等美味药膳。此外,薏米的药性偏凉,能清热利湿,是祛湿的食疗佳品。它可以与冬...