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长期喝红豆薏米粥祛湿的人,你们犯了4个严重错误! 红豆错了 中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。薏米错了 薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤...