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坐久了肚子会胀气而且可以胀得很大怎么办··身材并不胖!放屁出去... 1、针对肚子胀气且经常放屁的问题，可以采取以下措施进行缓解：调整饮食习惯：避免胀气食物：减少摄入容易引起胀气的食物，如豆类、西兰花...