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玉竹泡水喝功效和作用 美颜护肤 建议女性朋友们日常可多喝玉竹泡水。玉竹富含维生素和粘液质，其中维生素A尤为丰富。常饮玉竹水可以补充体内所需的维生素A，使肌肤更加光泽细腻，改善肤质，减少皮肤问题，提升个...