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天麻的吃法 天麻的正确食用方法需要特别注意其有效成分的挥发性。以下是几种天麻的实用吃法： 天麻炖猪脑 做法：将10g天麻与1具猪脑一同蒸熟炖煮。 适用人群：适合高血压、动脉硬化者。 食用频率：每周食用...