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我是寒湿还是湿热?怎么彻底治疗? 1、在调整饮食和生活习惯的同时，定期复诊，遵循医生的建议进行药物治疗，有助于更好地恢复肠胃健康。2、在日常生活习惯上，还需要注意避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，有...