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腰间盘突出脊骨外凸如何治疗,急性的 1、想要预防腰椎间盘突出，最佳的办法就是对腰部力量进行锻炼，腰部背肌锻炼得当，就可以降低腰部损伤的概率。腰椎间盘突出属于常见的病症，会给人的生活造成很大的麻烦，腰部...