核桃分心木、核桃壳、核桃仁的食用价值与营养知识总结

1、改善睡眠 分心木是两瓣核桃仁中间那一片薄薄的木片，失眠睡不好不妨试试用分心木泡水喝，取3-5片分心木泡水，睡前一小时喝一杯，安睡到天亮。

2、核桃分心木，也称为核桃壳或核桃隔，是核桃果实内部的木质隔膜。在中医学中，它被认为具有药用价值，常被用来泡水饮用。 核桃分心木泡水喝具有利尿消肿的功效，能帮助排出体内多余水分，减轻水肿。对于高血压和肾病患者来说，适量饮用有助于降低血压和减轻肾脏负担。

3、对于男性功能障碍，定期饮用核桃分心木水，能够起到补肾、固肾的效果，并有助于康复。 老年人常在季节变换时感到腰酸腿痛，长期饮用核桃分心木水可以缓解这些不适。 女性在冬季常常出现手脚冰凉的情况，核桃分心木泡水可以缓解这一症状。

4、核桃仁上的皮学名就是分心木。中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜：核桃分心木、核桃肉在中医里都是补肾、固肾的佳品，因此，用分心木泡酒有一定的补肾作用的。

5、核桃中间的皮，即分心木，具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效。还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症状。对失眠症有特效。问题七：核桃不是中间的隔皮，贴在核桃壳上的算分心木吗？不算！核桃分心木因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开，因此叫核桃“分心木”。

6、核桃里的分心木具有多种功效。分心木实际上是核桃壳内的木质隔心层，具有一定的药用价值。以下是分心木的主要功效：改善睡眠 分心木有助于安神助眠。它富含多种营养物质，可以缓解大脑紧张，帮助身心放松，从而提高睡眠质量。对于那些有失眠困扰的人来说，适量使用分心木可能有助于改善睡眠状况。

核桃壳十大妙用

核桃壳的十大妙用： 改善睡眠：核桃壳含有丰富的营养成分，有助于缓解失眠。将核桃壳泡水饮用，能够促进血液循环，缓解人体疲劳，对于生活节奏加快、压力增大导致的失眠问题具有很好的改善作用。 治疗咽喉炎：核桃壳具有杀菌消炎的功效，对于咽喉炎有显著的治疗效果。

环保材料：核桃壳可以被加工成环保材料，用于制作家具、地板或者装饰品。 园艺助手：在园艺中，核桃壳可作为天然的肥料，为植物提供必要的矿物质，或作为种子发芽的容器。 清洁用品：核桃壳内部硬质且粗糙，可以用来清洁瓶子等容器的内壁，是一种天然的清洁工具。

妙用先取几颗核桃壳洗净，放在锅中开大火熬煮15分钟左右，核桃水煮好后可以直接饮用。核桃水具有很好的消炎杀菌作用，能够有效的缓解咽炎，口腔溃疡等作用。妙用准备一盆温水，把煮好的核桃水倒进去，然后，可以用它来泡脚，可以消肿、除脚臭，效果十分明显。

吃完的核桃壳有什么用呢,还有什么药用价值吗

1、核桃硬壳的功效与作用通常是安神助眠和滋补肾气，可以帮助改善睡眠不足和肾虚等症状，有一定的药用价值，但是需要选择正确的方式使用，如果应用不大可能会导致效果受到影响，还有可能会出现不良反应，在使用之前需要咨询医生。

2、治疗毒疮消除皮癣鲜核桃皮还能治疗毒疮和皮癣，效果也比较明显。鲜核桃皮含有大量的水分，可以捣碎挤出其汁液做药用，先将有毒疮和皮癣的地方清理干净，用核桃皮汁液涂抹患处即可，每天3次，涂抹2~3天就能看到明显的治疗效果。治疗口腔溃疡大家都有过口腔溃疡的经历，疼痛难耐，而且还影响食欲。

3、具有广泛的药用价值。其中，核桃醌是一种橙色针状结晶体，具备抗出血的生物活性，同时与核桃醌共存的几种还原衍生物也具有抗菌作用，可用于治疗血崩、乳痈、疥癣及疮疡等疾病，具有消肿止痒的效果。核桃壳还可用作生产活性炭的原料。

4、核桃壳的药用价值是固肾补气、消肿止痛、健脑益智等，可在医生指导下合理的使用。核桃壳可以提高肾功能，对肾虚及体倦无力等症状有较好的调理作用，还可以祛风除湿，消肿止痛，对于腰腿酸痛有辅助治疗作用。核桃壳中含有丰富的维生素微量元素等营养物质，可以补充营养，提高记忆力，有健脑益智的作用。

核桃壳别再扔了,扔核桃壳就是在扔钱,可惜10个人有8个都扔了

1、妙用先把核桃壳的分心木挑选出来，所谓分心木就是核桃壳的内隔膜。挑选出来后来洗净后放在杯中，用开水冲泡，有失眠困的人可以用分心木泡水饮用，在睡前饮用一杯能够有效缓解失眠现象。手脚会冰冷的人也可以用分心木泡水饮用，有不错的疗效，因为分心木有活血、补血的作用。

2、缓解咽部不适：将核桃壳敲碎后煮水，可以缓解咽部不适。具体做法是：取2至3个表面光滑、无虫害的核桃壳，放入锅中，加入约1000毫升水，大火烧开后转中火继续煮10分钟左右，然后关火，分三次喝完。 缓解口腔溃疡：核桃壳煮水可以缓解口腔溃疡。

3、核桃壳变废为宝妙招之一：缓解咽部不适 把核桃壳敲碎之后用来煮水可以缓解咽部不适，具体的做法取表面光滑无虫害的核桃壳两至三个放入锅中，加入约1000毫升水，大火烧开之后关中火继续煮十分钟左右即可关火，分三次喝完。