祖传药茶方能改善记忆力

1、香蕉绞股兰茶 香蕉2根，绞股兰30克。将绞股兰洗净晒干切碎，放入杯中，用沸水冲泡2次，每次加盖闷20分钟，合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥，倒入冲泡液中，充分搅拌即可饮用。每日2次。此茶可提神健脑，适用于中老年脑力劳动者。除了药茶调养外，还有五种方法可以帮助老人提高记忆力。

2、龙眼枣仁茶：取龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，洗净后加入适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。这款茶能够补脾安神、健脑益智，特别适合心脾血虚引起的健忘、心悸、乏力、失眠等症状。如果在睡前茶中加入3克山药粉，还能帮助改善睡眠质量。核桃苹果茶：准备核桃仁60克、苹果2个，以及适量红糖。

3、龙眼枣仁茶：此茶补脾安神、健脑益智，适合心脾血虚引起的健忘、失眠等症状，睡前加入山药新概康粉有助于改善睡眠质量。香蕉绞股兰茶：香蕉与绞股兰结合，提神健脑，适合脑力劳动者疲劳、头昏和记忆力减退的人群饮用。

4、香蕉绞股兰茶：取2根香蕉和30克绞股兰，绞股兰晒干切碎，用沸水冲泡两次，闷20分钟，再加入捣烂的香蕉搅拌。每日饮用两次，此茶能提神健脑，适合中老年脑力劳动者，缓解疲劳、头昏、记忆力减退以及多梦失眠的问题。通过这些药茶，家人们可以在日常生活中为老人提供帮助，以增强记忆力和改善整体健康。

5、用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。玫瑰花茶玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。龙眼百合茶龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。