打了五六年羽毛球,动作不规范不好改?只要你想改,就会有办法

1、想扔掉五六年来的握拍挥拍习惯，要从分解挥拍练起，注意体会四个分解动作的每个环节，最好能对着镜子什么的练效果好一些。分解挥拍基本掌握后，将四个分解动作合并两个，分解动作一为一个，二三四为一个，空中最好吊一颗羽球做参照物，高度以正好打不到为好，借以调整击球点。

2、其实练习打高远球的时候，只要做好左右脚的前后换脚动作，脚踝稍稍发力离地，身体稍向左边倾斜，这个时候伸直手臂击打头顶高球远球就不是很别扭了。当然要做好这个动作，脚下的动作也要快些，及时将身体位置调整到球的下方后再击球。

3、要懂得控制强度。不要以为对墙抽羽毛球很轻松，如果你能做到不间断接发五六分钟，那么接发球的迅度和力度都会慢慢增强，羽毛球乱飞对于来说不是问题，只是增加难度。专业运动员每天坚持抽墙一个小时，也是有的做为热身。最主要的原因就是因为球团是圆的。

4、如果是想业余练习羽毛球的话，建议每周跟教练学两到三次，找专业的陪练，每周打两次左右，每次练习时间在3小时左右。有专业的教练指导，改正错误动作，强化基本功训练，看似枯燥笨拙，实际上是学习羽毛球，最正规最直接的途径，比起在家里看视频闭门造车，或者是在球场乱打更简单直接。

5、第一，正确的握拍方法。先不说技术，把球拍握专业一些，高手们会注意到这一点，正确的握拍方式才能做出正确的挥拍姿势，我是拇指和中指、无名指和小指握在拍子底部，食指搭在前面，仅供参考，建议再咨询搞清楚。第二，迅捷的步法。

家里电脑用了五六年了,现在玩游戏好卡好卡,怎么办?

可以考虑增加内存条，换个比较好的显卡，在优化优化电脑。进游戏前使用游戏优化器优化，减轻电脑负担，提供更多系统资源给游戏。不要开过多的电脑后台。降低游戏效果，游戏ESC-视频选项-关掉垂直同步，帧数设为稳定。把人物/环境/技能/粒子效果慢慢降低直到最低看是否还卡。

漏洞修复。打开电脑管家——系统修复。一般刚刚重新安装系统的，漏洞都要重新修复的 启动项优化。打开电脑管家——电脑加速，优化下 垃圾清理。打开电脑管家——垃圾清理，一些破损的都删除或重新安装 重复软件不要过多，有冲突，比如多个浏览器、播放器等，建议只要一个 温度不要过高。

检查驱动安装，右键单击[我的电脑]→[属性]→[硬件]→[设备管理器]看看有无问号，如有找到驱动安装盘安装；找不到驱动盘，您可以用EVEREST Ultimate等软件查看硬件型号，再到驱动之家搜索驱动程序进行安装。

打喷嚏憋回去对身体有什么影响打飞对身体有什么影响

因为打喷嚏太多容易引起肺部肌肉痉挛，影响正常呼吸，还会造成呼吸道毛细血管的损伤，所以打喷嚏太多也是一件非常危险的事情。但是，打喷嚏是可以堵住的。很多人打喷嚏还没出来是因为其他因素。事实上，正是因为这些因素，神经信号发生了变化。你觉得我们不需要喷很多空气来清洁呼吸道，所以这个喷嚏就憋住了。

其实打喷嚏对于身体是有好处的，可以帮我们排出一些身体的废物。如果憋回去的话，就会对我们的呼吸道造成影响，危害我们的身体。打喷嚏对人体有什么影响打喷嚏相当于是身体的一种自我保护，一般我们鼻子痒痒的时候会打喷嚏，还有就是平常感冒的时候。

损伤听力。想打喷嚏时硬憋回去，可能会让呼吸道里的压力冲破咽鼓管，影响到你的听力哦！造成鼻出血。

鼻窦炎。憋喷嚏会增加鼻窦的压力，导致鼻窦炎的风险增加。中耳炎。憋喷嚏会增加耳朵的压力，导致中耳炎的风险增加。头痛。憋喷嚏会增加鼻窦和耳朵的压力，导致头痛的风险增加。口腔感染。喷嚏时飞溅出去的口水可能会传播病毒和细菌，导致口腔感染的风险增加。

影响嗅觉 损伤听力 正确答案：损伤听力 小知识：打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为，硬是把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管，造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。

激光近视手术的后遗症有哪些?

1、屈光回退：手术后一段时间，近视度数重新出现或加深。干眼症：手术后眼睛干涩、有异物感、易疲劳等。光学相关主观诉求：如眩光、光晕、夜视困难等视觉质量问题。感染性角膜炎：手术后角膜感染，可能由手术操作不当或术后护理不当引起。角膜层间碎屑：手术后角膜层间出现碎屑或气泡，影响视力。

2、近视手术后可能出现的后遗症主要包括以下几点：眼干、眼涩：由于激光手术会磨削掉一部分角膜，导致泪液膜薄厚不均，从而使得泪膜破裂时间缩短，产生眼干、眼涩的症状。角膜抗压能力下降：术后角膜变薄，因此角膜的抗压能力和抗击打能力会相应下降。在受到较大外力时，容易造成角膜的破裂。

3、眼睛激光手术可能出现的后遗症主要包括以下几点：干眼症：干眼症是激光眼睛手术后常见的并发症，表现为眼部干涩、异物感等症状。目前干眼症的治疗多为对症治疗，难以从根本上解决，因此术后需注意眼部保湿和防范。角膜炎：近视眼激光手术如果效果不佳或恢复不良，可能引发角膜炎，尤其是病毒性角膜炎。

4、近视手术主要是激光手术，其后遗症主要包括以下几点：过矫或欠矫：原因：可能由于术前检测不准确、手术环境差异或术者技术等因素导致。表现：术后视力矫正过度或不足，影响视觉质量。屈光回退：时间：通常在术后6个月以上出现。表现：再次出现屈光力下降，即视力再次下降。

5、激光打近视眼的后遗症主要包括以下几点：过矫或欠矫：激光矫治结果与目标值偏高或偏低，导致视力未能达到预期效果。屈光回退：术后随时间推移，再次出现屈光力下降，可能与术后角膜伤口的愈合反应过强、角膜扩张、糖皮质用量中断或不合理使用等因素有关。

五年以上的酒值钱吗,放上五六年能升值多少?

是的，因为五年的白酒具有一定的陈酿价值。如果你不喝这种酒，你放得越多，它就越有价值。它有很大的收藏价值。它也是许多富人必须收集的白酒之一。因此，这也让很多人觉得白酒不能喝或不能储存。它储存的时间越长，它就会欣赏它，喝得越好。白酒具有很高的收藏价值，瓶盖打开后重新密封2年以上。

陈酿30年的酒成本是非常高的，你可以想象一下，一般说年产1万吨的白酒，它需要100吨的罐需要100个，假如这100吨的罐100个都要陈酿30年，这就要30倍。所以无论从储酒占地面积上，甚至于30年过程中，由于有些损耗和其它的一些损失。

综上所述，黄酒在适当的保存条件下，放置五六年仍然可以饮用，且不会对其品质和营养价值造成太大影响。

即墨老酒过期五六年是否能喝需视具体情况判断。即墨老酒属于黄酒，一般保质期在3 - 5年，过期五六年，酒的品质可能下降。判断能否饮用可从以下方面考量：存放环境：若存于阴凉、干燥处，避免了阳光直射和温度剧烈变化，酒变质可能性小；若存放环境不佳，酒易变质，就不宜饮用。

不建议喝过期五六年的即墨老酒。即墨老酒属于黄酒，一般保质期在3 - 5年左右，不过其具体时间会受生产工艺、存储条件等因素影响。

信鸽是怎样训练出来的

里数训练是信鸽养成过程中的一个重要环节。在这一阶段，每次飞行里数都会倍增。通过这一训练，可以观察哪些鸽子表现出色，哪些则可能患病或体能不佳。对于表现不佳的鸽子，需要进行调养，并在短距离重新进行训放，以恢复其信心与体能状态。最后是离群单飞训练。

开窍训练是建立信鸽飞翔信心的重要阶段。通过十公里内的训放，采用扇形、单群放或二至三群放的方式，可以逐步刺激信鸽的归巢本能，让它们建立起对飞翔和归巢的自信。里数训练则是对信鸽飞行能力的进一步提升。在这一阶段，每次都会增加单次飞行的里数，以观察并调养个别表现不佳的鸽子。

信鸽训练是一个结合科学与耐心的过程，涉及选择健康且有潜力的信鸽、建立信任关系、逐步增加飞行距离和时间、使用地标和信号进行导航训练，以及在训练过程中给予奖励和鼓励。此外，为了确保信鸽能够准确找到目的地，还需要进行定向训练和适应性训练。完成这些步骤后，信鸽就能成为优秀的信使，为人们传递信息。