决明子有什么功效

1、决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。具有减肥的作用 决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

2、决明子，也叫草决明，中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能。真是各种用处多多哦！治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

3、决明子性寒凉，泡水喝可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

4、首先，决明子能够清热明目，有效清除肝热。在日常生活中，用决明子泡水饮用，不仅可以清热解毒，还能保护视力，对于治疗视物模糊具有显著效果。其次，决明子富含生物活性物质，这些物质在降压、降血脂以及保护血管方面发挥着积极作用，有助于维护心血管健康。

5、决明子有清肝明目、润肠通便等功效，经常食用还可以起到降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。但是决明子属于寒性的食物，对于脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的患者不可以食用。

决明子一定要炒吗

决明子做枕头需要炒熟。具体原因如下：提高药效：炒过后的决明子，其药效更容易发挥出来，从而增强枕头对人体的益处。安全性考虑：虽然决明子具有多种功效，但由于其性微寒，对于某些体质的人来说，直接使用未炒熟的决明子可能引发不适，如拉肚子、腹泻等。炒熟后可以在一定程度上降低这些不良反应的风险。

综上所述，为了充分发挥决明子的药效并增加使用的安全性，制作决明子枕头时通常需要将其炒熟。

决明子在泡水饮用前是否需要炒熟，是很多人关心的问题。答案是，通常情况下，决明子最好炒熟后使用。决明子含有一些天然的植物纤维，这使得它具有润肠通便的作用。然而，如果生吃决明子，可能会引起腹泻等不适。这是因为生决明子中的植物纤维含量较高，可能刺激肠胃，导致腹泻。

决明子泡水前需经过炒熟处理，但炒制后的决明子颜色往往不均，可能出现焦斑或黑点。决明子具有寒性特质，长期饮用其泡水可能会导致脾胃虚寒等问题。因此，决明子泡水不宜长期饮用，特别是对于那些本身脾胃虚寒的人来说，更应谨慎食用。在中医理论中，决明子常被用于清热解毒、润肠通便等。

是的，决明子必须炒熟后泡水喝。未经处理的生决明子中含有一种叫做草酸的物质，会对人体造成不良影响，炒熟后草酸便会被分解掉，才能安全食用。另外，炒熟的决明子还具有更好的清热明目效果。因此，决明子在用途前一定要炒熟后再泡水喝。

将决明子放入清水中浸泡约15分钟，然后将水沥干。 取一个干净的平底锅，放入适量的决明子，不要堆积过多。 用中小火加热锅底，持续轻轻晃动锅身，使决明子均匀受热。 炒制过程中，可以闻到一股特殊的香味，决明子开始变色，慢慢变成深棕色。

泡什么茶可以清肝明目

菊花茶 菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热、头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

决明子 决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。肝不好，喝一杯效果最好。做法：决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。功效：有清肝明目，解毒的作用。

菊花决明子绿茶：菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，也可使用白菊花。