石菖蒲的功效与作用及食用方法

**镇静安神，改善失眠症状**：石菖蒲对中枢神经系统具有抑制作用，能够帮助镇静、安神、促进睡眠。同时，其芳香性质有助于化痰湿，对于改善失眠问题具有显著效果。 **理气活血，缓解关节疼痛**：石菖蒲的辛味能够理气活血、祛风除湿，对于治疗关节疼痛和跌打损伤等有一定的疗效。

镇静安神，治疗失眠症：石菖蒲对中枢神经有抑制作用，具有镇静、安神、催眠的功效，同时能芳香化浊、祛痰湿，对治疗失眠等症状效果显著。 理气活血，治疗关节疼痛：石菖蒲味辛，具有理气活血、祛风除湿的作用，可治疗关节疼痛、跌打损伤等疼痛症状。

石菖蒲是一种中药材，具有多种功效，包括安神、理气、化湿等。下面介绍几种以石菖蒲为主要原料的食疗和方剂。石菖蒲猪心汤：将猪心切片洗净，与石菖蒲一同炖煮。此汤适合精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者食用，具有极好的疗效。石菖蒲茉莉茶：将石菖蒲、茉莉花和乌龙茶混合，用沸水冲泡饮用。

取石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚和适量红砂糖。将所有材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。此茶具有宁心安神的效果，适用于治疗失眠、健忘和多梦等症状。 石菖蒲实用方剂 - 治疗温热、湿温、冬温之邪：连翘15克（去心）、犀角5克、川贝母15克（去心）、鲜石菖蒲5克。

石菖蒲含有挥发油成分，气味芳香，能促进消化液分泌并抑制胃肠变异发酵。因此，它能起到醒脾和胃助消化的作用，对治疗湿困脾胃症有良好的功效。需要注意的是，石菖蒲是一种有毒的药材，在食用时一定要注意搭配和用量，以免造成身体危害。

挖的生石菖蒲如何吃

食量建议：内服：煎汤，每次3至6克（鲜加倍）；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或研末调敷。禁忌人群：阴虚亏虚，阴虚阳亢运亏，汗多及滑精者慎服。石菖蒲治癫痫：九节菖蒲（去毛焙干），以木臼杵为细末，不可犯铁器，用黑豮猪心以竹刀批开，砂罐煮汤送下，每日空心服三钱。

石菖蒲的食用方法： 石菖蒲猪心汤：准备石菖蒲32g、猪心1个。将猪心洗净切片，与石菖蒲一起放入锅中隔水炖熟，加盐调味即可食用。此汤适用于目瞪口呆、傻笑自语者。 中药石菖蒲茶：准备石菖蒲11g、腊梅花3g、桔梗6g。将材料放入开水中泡8分钟即可饮用，可反复冲泡。此茶有清咽利喉之效。

石菖蒲猪心汤 准备：石菖蒲32g，猪心1个。做法：将猪心洗好切片，在锅中放入清水，把猪心和石菖蒲放入锅中隔水炖熟，然后加盐调味即可食用啦。疗效：猪心都有安神静心的功效，所以很适合目瞪口呆、傻笑自语者食用。中药石菖蒲茶 准备：石菖蒲11g、腊梅花3g、桔梗6g。

石菖蒲是热性还是凉性

1、什么是石菖蒲石菖蒲又叫九节菖蒲，是多年生植物石菖蒲的根茎。石菖蒲味辛、苦，性温，入心、胃经。有祛湿化痰、醒脑开窍、消痞开胃的功效，可以治疗心胸烦闷、耳鸣、听力下降、健忘、晕厥、脘腹痞闷疼痛、腹泻、食欲不振、风湿痹痛、跌打损伤、牙痛、流鼻血等症。

2、石菖蒲有开窍、豁痰、理气、活血、散风、祛湿的功用，石菖蒲是辛而微温的性味，入肝经、肺经，可以治疗以下疾病：用于治疗癫痫、发热、高热之后出现的神昏，也可以用于治疗失眠健忘。用于耳聋的治疗，也可以用于心烦、胸闷、痛病的治疗。

3、石菖蒲不是热性也不是凉性，而是一种温性药材。中药的药性通常概括为“四性五味”。四性亦称四气，即是指药物的“寒、热、温、凉”四种不同性质。寒与凉，热与温是同一属性，但程度上存在差别。

4、石菖蒲又名昌本、菖蒲、剑叶菖蒲、山菖蒲等。性味辛、微温，入心、肝、脾经，具有开窍豁痰、理气活血、散风祛湿的功效。近来在临床上运用十分广泛，现介绍于下： 镇静安神，治失眠症。

5、石菖蒲虽然和菖蒲的名字相差一个字，但是实际上石菖蒲是属于菖蒲的一种的。石菖蒲是一种中草药的一种，且功效十分的多，对于记性不好、有风湿类疾病等的人，都有很好的帮助。

6、石菖蒲是一种温性药材，既不是热性也不是凉性。以下是关于石菖蒲性质的详细解石菖蒲的药性 石菖蒲味辛、苦，性温，归心、胃经。这种温性的药材在中医理论中具有开窍宁神、化湿和胃的功效。服用石菖蒲的好处 清热解毒：石菖蒲具有清热解毒的作用，有助于缓解体内热毒。