青葙子炒熟还是生泡水好

1、炒熟好。炒后寒性缓和，并易煎出有效成分。长于明目退翳。用于目生翳膜，视物昏暗。抗菌作用：煎剂对绿脓杆菌有较强抑制作用。

2、在农村一些地方，人们就直接采摘青葙的幼苗当野菜吃，或是拌面清蒸、或是水汆炒熟，不仅口感极佳，也有养生良效。而用其子泡茶饮用，更是具有清肝火、除郁热的作用。或是同菊花、木贼、谷精草、夏枯草等同用煎汤内服，其清肝中郁热之效更佳。

3、青葙的种子，俗称青葙子，是常用的中药材，具有清热、明目、杀虫、强筋骨、祛风湿等功效。其茎叶可用于治疗皮肤热症、恶疮、疥癣等，花和根则可用于治疗热病、月经不调等。使用时应遵医嘱。 食用价值 青葙的嫩茎叶可经水浸后作为蔬菜食用；种子炒熟后，可加工成多种糖果食品。

4、决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

5、两者功效区别 青葙子根据炮制方法的不同分为青葙子、炒青葙子，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。秋季全草晒干备用。可以使筋骨更加坚韧，同时还能去风寒湿痹、肝火、风热等症状。对治疗恶疮，皮肤风热瘙痒、鼻衄、高血压、目赤肿痛也有很好的效果。

决明子茶功效上班族可常饮

1、清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。

2、决明子茶的功效与注意事项决明子茶作为常见饮品，因其清火明目等功效深受上班族喜爱。以下是决明子茶的主要功效：清肝明目：决明子有助于治疗肝经风热导致的眼疾，如目赤肿痛、目暗不明，可用于青盲、白膜等眼病，甚至配合沙苑子和枸杞子等补肝肾的药材。

3、润肠通便：决明子中的成分能清热润肠，对于便秘有帮助，可与瓜蒌、郁李仁等配合。 降血压、降血脂：决明子茶可辅助调节血压，并有助于降低胆固醇，防治脂肪肝。 减肥：配合夏枯草等，决明子能帮助肥胖并伴有高血压的人群减肥。 治疗急性结膜炎：决明子、菊花等组合，对于眼部炎症有一定疗效。

4、决明子茶不可以天天喝。虽然决明子具有清肝明目、润肠排便的功效。但是决明子性凉，一般人都不宜多喝的，尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

决明子有哪些功效?

1、决明子具有以下功效和副作用：功效： 清肝明目：决明子能够清除肝脏的热毒，改善眼睛疲劳和视力模糊等症状。 利水通便：它有助于促进体内水分代谢，缓解水肿，并能增加肠道蠕动，改善便秘情况。 调节血压和血脂：决明子对于高血压和高血脂患者有一定的辅助治疗作用，能帮助调节血压和血脂水平。

2、润肠通便：决明子富含纤维素和植物鞣酸，可以增加肠道蠕动，促进排便，帮助缓解便秘问题。 清热解毒：决明子含有苦杏仁苷和大量的苦杏仁氰甙，具有清热解毒的作用，可用于治疗湿热痰滞、疮疡肿毒等症。 降眼压：决明子中的决明苷具有降低眼内压的作用，对于具有高眼压的青光眼患者有一定的治疗作用。

3、决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。另外，决明子还具有抑制血清、胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。其使用方法多半是用来泡水，如将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服，这可具有降脂的功效。

4、决明子的营养价值非常高，经常食用可以起到明目、降血压、减肥、通便等作用。具体内容如下：决明子有哪些功效及作用 明目：决明子有明目的功效，这一点从它的名字就可以看出来。我们将决明子捣碎了之后，每天清晨起来空腹用开水冲服就可以治疗眼部疾病。还可以将决明子与其他药材配在一起，可以治疗很多眼疾。

5、决明子是一种药用植物，常用于中药、食疗和保健。它的功效和作用有以下几个方面： 改善视力：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，可以促进视网膜细胞的代谢，改善视力。

6、其中，决明子对多种细菌如葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用，其醇提取物尤为有效，而水提取物则无此效果。此外，水浸剂对奥杜盎小孢子菌、许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌也有抑制作用。在高血压治疗方面，决明子的水浸剂和乙醇浸液对动物模型有显著的降压效果。

青葙的养殖方法及注意事项

时间选择：青葙适宜在露地上种植，最好在温度15℃以上的条件下种植。春季（3月至6月）是其最佳的种植季节，此时植株较为娇嫩，产量也相对较高。 土壤要求：青葙适应力强，能在各种土壤上生长，但肥沃、透气性好的砂质壤土更能使其茁壮成长。

青葙的养殖方法及注意事项如下：种植时间：青葙最好在3月到6月之间种植，这时候温度适宜，能保证它在15℃以上的环境中生长。春季种植的青葙生长周期长，产量高哦。土壤选择：青葙这家伙真的很随和，啥土地都能长，但要是你想让它长得更好，那就得选肥沃、透气性好的砂质壤土啦。

青葙的养殖方法及注意事项如下：养殖方法： 种植时间：理想的种植时间是春季的3月至6月，这段时间生长周期较长，有利于青葙的生长和产量积累。 温度要求：青葙喜热不耐寒，15℃以上的环境最适宜，而在25℃至30℃时生长最为旺盛。因此，在种植和养护过程中要注意保持适宜的温度。

浇水方面，出苗前后要小水勤浇保持畦面湿润，生长期间也要注意及时浇水，保持土壤湿润。雨天则应及时排水，防渍害败根。繁殖方法：青葙一般采用种子繁殖。种子最适宜的发芽温度是25℃，在20～30℃内发芽良好。播种时可与细土均匀拌和，播种后覆一层薄细土，并以细水浇透。

土壤：养殖青葙需要选择土质疏松、透气、排水能力强的砂质土壤。温度：生长环境的温度需要控制在25℃左右。浇水：生长旺期需要经常浇水，保持土壤湿润即可。光照：每天提供充足的光照，促使植株充分进行光合作用即可。注意事项：定期施薄肥即可。

青葙切花养殖方法 温度 青葙切花喜欢生长在温暖环境中，将室内温度控制在18-26度间。若是夏季高温的时候，可摆放在半阴通风环境，并及时向周围喷湿水降低温度，冬季的时候则摆放在光线明亮处，起到保暖措施。光照 青葙切花喜欢生长在光照比较充足的环境中，所以在养殖的时候多进行阳光照射。