张仲景《金匮要略》——麻黄杏仁薏苡甘草汤

麻黄6克、炙甘草3克、薏苡仁12克、炒杏仁10个，这是一份的用量，一份熬制成两袋，分别在早晚饭后服用。 原文中提到：“病者一身尽痛，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。

儿童手上长瘊子（扁平疣）：麻黄6 炙甘草3薏苡仁12 炒杏仁8个 马齿苋20 （12岁儿童剂量） 这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。

【功能主治】解表祛湿。治风湿在表，一身尽疼，发热，日晡所剧者。【用法用量】每服12克，用水230毫升，煮至180毫升，去滓韫服。有微汗，避风。

麻杏苡甘汤，源自《金匮要略》，其标准配方精妙地融合了麻黄、杏仁、薏苡仁与甘草四味药材。此汤剂在中医理论中，被视为解表祛湿、祛痰止渴、散风发汗的良方。服用后，人体能显著感受到其对风湿引起的一系列症状的缓解作用，如全身疼痛、发热、乏力等。

麻杏苡甘汤源于中国古代医学经典《金匮要略·湿病篇》，由张仲景创制，专门针对风湿病导致的全身疼痛问题。据记载，若患者全身疼痛，尤其在午后症状加剧，即为风湿病。该病可能是由于汗出遇风或长期受寒所致。

薏苡仁怎么吃

当然，也有人因为忙碌而难以抽出时间煲汤煮粥。这时，一个简单而实用的方法便是将薏仁米炒熟后，用开水冲泡成茶。每日饮用，同样能有效去除体内的湿气。薏仁米还可以与大米一同组成薏仁米饭，这种搭配不仅实现了粗细结合，更让营养达到了均衡。对于追求健康饮食的人来说，这无疑是一个理想的选择。

薏苡仁除湿效果最好的吃法是煮成薏苡仁汤服用。具体制作与服用方法如下：制作方法：将薏苡仁、桔梗、甘草加水煎煮，同时可以加入适量的糯米作为引药，煮到米变软即可。服用时间：建议在饭后服用，这样更有利于药效的吸收。

薏苡仁粥：用15克薏苡仁和50克粳米熬煮，适合脾虚腹泻、水肿和关节疼痛者食用，具有健脾祛湿作用。 薏苡仁冬瓜猪肉汤：加入扁豆、陈皮、冬瓜和猪肉，能健脾祛湿，适合各种湿热体质的人群。 八宝薏仁粥：加入红枣、白扁豆、莲子、核桃仁和桂圆等，有益气养血功效，适合脾虚体质和脾胃虚弱者。

薏仁米除湿的最佳吃法： 生薏米煮粥：如果有湿热，可以用生薏米煮粥喝。生薏苡仁作用是利水渗湿，除痹止痛，性偏凉，有一定的清热去湿的作用。 炒薏米煮粥：如果是寒湿，要用炒薏苡仁煮粥。炒制后的薏米性质更为温和，适合寒湿体质。

薏苡仁及其方剂探讨

《本经》言本药治疗筋急挛急，可知薏仁可缓解肝的拘急，肝主筋也。麻杏薏甘，三仁汤，皆有日脯发热，病性为湿热，病位在阳明可知。一身尽痛（筋之痛），苔腻，用薏苡仁。本病久伤取冷所致，吴师言伏邪病，冬伤于寒，春必病温。

薏苡仁在传统中医方剂中有着广泛的应用，下面列举了几种常见的薏苡仁选方： 珠玉二宝粥：薏苡仁和山药各60克，研磨成粗末，煮至熟烂。加入柿霜饼25克切碎，调入溶解后食用。适用于脾肺阴虚，食欲不振，虚热咳嗽。该方出自《衷中参西录》，山药和薏苡仁皆能补脾肺，柿霜饼则有润肺益脾的功效。

抗癌作用 【处方用名】 1：薏苡仁（薏米仁）、苡仁、米仁、生苡仁、生米仁（去壳晒干用，清利湿热宜生用） 2：炒薏苡仁（炒用，健脾宜炒用）【一般用量与用法】五钱至一两，煎服。【禁忌】大虚大寒者不宜久用。脾约便难及孕妇慎服。