沙参玉竹鸽子汤的功效

有养阴，生津，润肺，清心，益胃的功效。党参北沙参麦冬玉竹一起炖鸽子汤能够起到很好的养生效果，而且味道也是特别香的，并且三种食材之间并没有饮食禁忌。所以党参北沙参麦冬玉竹可以一起炖鸽子汤。

枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目的功效；其他的玉竹、沙参也都有滋阴补虚的功效。将麦冬、枸杞与鸽子同炖，不仅不会上火，而且还有清热解毒、益气补血的功效。

玉竹和沙参同样具有滋阴补虚的功效，两者搭配使得汤品更加滋润。当麦冬与枸杞与鸽子同炖时，这道汤不仅不会上火，反而具有清热解毒、益气补血的功效。对于那些身体稍显虚弱但又不能大补的人来说，这是一道理想的滋补品。此外，山药性平，补脾益肾、养肺、健胃的效果显著。

北沙参怎么做好吃,北沙参的吃法

沙参玉竹鸭煲：北沙参、玉竹、枸杞子与老鸭搭配，煲煮至鸭块熟烂，调味即成。 北沙参米粥：北沙参捣碎与粳米、冰糖同煮，至参烂米花，汤稠为度，分早晚温热服食。 北沙参甘蔗汁：北沙参与其他药材搭配，煎汁后与甘蔗汁、白糖混匀。

北沙参的另一种美味吃法是沙参蜜饯，这道甜品不仅美味，还能为身体带来诸多益处。所需材料包括：6-8颗新疆和田大枣、250克北沙参、适量的枸杞（有益肝脏和视力）、莲子（具有清热养血的功效）、云南土红糖（有助于养血）以及土黄晶冰糖（具有清热润肺的作用）。

玉竹沙参鸽子汤 北沙参与鸽肉相结合，是一道营养丰富的佳肴。北沙参和玉竹共同炖煮鸽子汤，能够相得益彰。在炖煮时，加入适量的姜片，使用砂锅慢炖，先大火后小火，调味后即可食用。定期食用有助于补充营养，促进健康。

北沙参的作用很广泛，现在我们再来了解下它的食用方法：沙参玉竹鸭煲材料：650克鸭肉、10克北沙参、8克玉竹、10克枸杞子。

玉竹沙参鸽子汤 鸽子被誉为“动物人参”，其营养价值极高，而北沙参则具有滋养肺胃、生津止渴的功效。将北沙参与玉竹一同炖制鸽子汤，不仅能增强汤的营养价值，还能提升口感。制作时，需先将鸽子和药材洗净，加入姜片，一同放入砂锅，先用大火煮沸，再转小火慢炖，最后根据个人口味调味即可。

北沙参的吃法（做法）有很多种，例如： 凉拌北沙参：- 主料：北沙参 - 调料：糖、醋、辣椒油、盐、蒜、鸡精、香菜 - 做法：将北沙参用刀背拍松入盘，加入调料搅拌均匀即可。

沙参美颜汤——滋阴润肺养颜护肤

沙参美颜汤集合了这些食材的功效，具有滋阴润肺、养颜护肤、滋养补虚、除烦止渴、养心安神的作用。中药材沙参能清热解毒凉血，对肺热咳嗽有改善作用，同时也有安神效果。与玉竹、枸杞等食材搭配，更能达到安神养心、美容护肤的效果。

沙参美颜汤此汤具有滋阴润肺、养颜护肤、滋养补虚、除烦止渴、养心安神的作用。中药材沙参可以有清热解毒凉血的作用，对于出现的肺热咳嗽的情况有改善的作用，而且也可以有安神的作用哦，和玉竹枸杞这样的食物，相互搭配，可以安神养心，也可以美容护肤。

灌入水，令猪肺胀大充水，用后挤压令水出。用此方法洗多次，将猪肺洗白色，切成块状。放入滚水中煮约5分钟。沙参，玉竹和陈皮分别洗净。加适量水，猛火煲至水滚。放入全部材料，用中火煲约3小时。加入细盐调味，即可饮用。

准备材料：将猪心和猪肺清洗干净，去除血水和杂质。沙参提前泡发，洗净备用。老姜切片，大葱切段。初步处理：将猪心和猪肺放入沸水中焯水，加入几片姜和少许料酒去腥，焯水大约3-5分钟，捞出后用冷水冲洗干净，去除血沫和杂质。

润肺止咳：沙参麦冬汤对人体具有清洁肺部、止咳、润肺和保护作用。特别是对于因虚热引起的肺部损伤、咳嗽、痰多和咳血等症状，有较好的缓解效果。 清热止痛：沙参麦冬汤具有清热镇痛的功效，能够帮助消除心烦气闷、口渴和烦躁等症状。其中的营养成分对于滋阴养颜也有一定的好处。

- 功效：滋阴润肺，生津养胃，补脾益气。养生汤四：南北杏炖木瓜汤 - 材料：木瓜500克、南杏20克、北杏5克、冰糖250克。- 做法： 南北杏浸透去衣。 木瓜切块下炖盅，加入南北杏、冰糖和冷开水900毫升。 隔水炖1个半小时。- 功效：养颜润肠，理肺顺气，秋冬理想汤品。

中医讲的十八反都是什么意思

中医药物配伍分为：相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反。十八反是指两种药物相反，十九畏则是指药物之间的畏忌关系。配伍禁忌方面，《神农本草经·序例》指出“勿用相恶、相反者”，“若有毒宜制，可用相畏、相杀者尔，勿合用也”。自宋代以后，将“相畏”关系也列为配伍禁忌，与“相恶”混淆不清。

在宋代，古代医学家总结了十八种药物的配伍禁忌，即“十八反”，以及十九种药物的相互制约关系，称为“十九畏”。具体内容包括：甘草忌与甘遂、大戟、海藻、芫花同用；乌头忌与贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨共用；藜芦则忌与人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药同用。

在中医理论中，十八反与十九畏是药物配伍禁忌的重要原则，用以指导药物的合理应用，避免药物间的不良相互作用。

中药的副作用到底有多大?

中草药并非完全没有副作用，这一点常被误解。很多人认为中草药没有副作用，但事实并非如此。实际上，任何一本本草书籍都会明确指出中草药的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。将中药视为无副作用，是一种脱离现实的美化。然而，相较于其他药物，中草药的副作用通常较小，对身体器官的伤害也相对有限。

长期服用中药可能会引起一定副作用，具体如下：肝肾损害：某些中药具有不同程度的毒性，比如清热泻火、泻热通便等药物，如果长期服用此类药物可能会引起肝损害、肾损害等副作用。

中药确实有副作用，错用即为毒。以下是关于中药副作用及正确使用的详细解 中药同样具有副作用 中药并非无毒，其同样具有副作用。中药的药理药性复杂，需按照“君、臣、佐、使”进行配伍，以确保药效。若普通人未经专业指导，随意加减或替换中药，可能导致药效打折甚至失效，对身体无益。

滥用中药损害健康。肾脏是身体排毒的主要器官，中药可能会增加肾脏的负担，引发肾损害。 中药也有副作用。人们普遍认为中药无副作用，这是错误的。许多中药材含有毒性，如朱砂、雄黄、蟾酥、附子等，过量服用会引起中毒。 中药非保健品。药物对健康人或非适用症患者来说可能如同毒药。

中药的副作用可能包括器官损害、机体功能障碍、引发新的疾病甚至导致死亡。 以柴胡为例，其成分柴胡皂苷可能导致肾上腺肥大、胸腺萎缩，降低免疫功能，并具有肾毒性，可能损害肾脏。含有柴胡的中成药如小柴胡片、小儿热速清口服液等需要谨慎使用。

立秋来了,高温却还不肯走,当季养生用好三味药,防暑防燥防感冒

1、防感冒： 立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大，容易引起频发感冒等。特别是年老体弱和小孩之人群，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。

2、天凉时，还应注意“白露身不露，秋后少游水”，人们甚至认为“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”。在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，并应“秋不食辛辣”、“秋不食肺”；还要“早卧早起，与鸡俱兴”，即早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。