党参麦冬瘦肉汤

1、做法 瘦肉洗净，切块，入沸水中汆烫，捞出后冲净，沥干水分；山药、生姜去皮切片。锅中注水煮沸，放入瘦肉、党参、生地黄、麦冬、山药、生姜、文火炖。待山药变软后改小火炖至熟烂，加入盐、鸡精调味即可。菜品特色 麦冬党参瘦肉汤是一道由党参、麦冬、红枣等做成的一道养生美食。

2、夏季高温或熬夜后身体疲乏、口干舌燥的人群。 气短懒言、食欲不振的人群。 糖尿病患者，尤其是那些常感口渴的患者。 需要滋养身体、增进食欲的人群。制作党参麦冬五味子瘦肉汤，需要准备五味子8克、生姜一片、麦冬15克、党参20克等药材，以及200克猪瘦肉。

3、在夏季高温或者熬夜导致身体疲乏、口干舌燥时，一款以党参、麦冬和五味子为主要材料的瘦肉汤，能提供很好的滋养与舒缓。这款汤的独特配方有助于增液止渴，生津养胃，对于那些气短懒言、食欲不振，或是因糖尿病而常感口渴的人，是理想的饮品选择。

4、所需材料包括五味子8克、姜1片、麦冬15克、党参20克、瘦肉200克以及6碗清水。

5、党参麦冬瘦肉汤的做法是什么？炖汤原料：瘦猪肉、党参、生地黄、麦冬、红枣调料：盐适量用法：饮汤吃肉适宜季节：四季党参知识介绍：党参为桔梗科植物党参、素花党参（西党参）、川党参、管花党参等的根。党参为多年生草本，生于山地灌木丛中及林缘。

石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?

接下来，我将分享石斛灵芝鸡脚汤的制作方法： 准备食材：鸡脚、石斛、灵芝、姜、料酒、盐、大枣、枸杞、桂圆、胡椒粉。 取回的新鲜鸡脚要用清水冲洗干净，并浸泡30分钟。然后将鸡脚指甲剁掉，放入沸水中焯水，加入姜片和料酒，大火煮沸后撇去浮沫，继续煮5分钟，捞出后冲洗干净。

取一砂锅或汤锅，放入鸡脚、石斛、灵芝、姜片，注入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间，用勺子撇去浮沫，保持汤汁清澈。大约炖煮2小时，鸡脚软烂，汤汁浓郁。这时，放入枸杞、红枣，继续炖煮1小时，让药材精华充分融入汤中。加入适量盐调味即可出锅。石斛灵芝鸡脚汤鲜香醇厚，滋补养生。

石斛灵芝鸡脚汤的制作步骤准备食材：鸡脚、石斛、灵芝、姜、料酒、盐、大枣、枸杞、桂圆、胡椒粉 把买回来的新鲜鸡脚冲洗干净，用水浸泡半个小时，把鸡脚脚指甲剁掉，凉水下锅焯水，加入姜片、黄酒大火烧开，把浮沫撇去，煮5分钟，捞出来冲洗干净 。

制作步骤 食材：石斛、灵芝、老母鸡、姜、葱、鸡脚 调料：料酒、盐 把老母鸡宰杀好，处理干净，鸡脚也洗干净，用水浸泡半个小时，泡除血水，泡好后洗干净捞出备用，把将葱洗干净，姜切片，葱切段备用。

石斛灵芝炖鸡汤的制作方法如下：准备食材：老母鸡一只，宰好并洗净。石斛、灵芝、虫草花各适量。盐适量，用于调味。焯水去腥：将洗净的老母鸡放入冷水中，大火烧开后撇去浮沫，这一步是为了去除鸡肉中的血水和腥味。炖煮汤品：在撇去浮沫的锅中加入准备好的石斛、灵芝和虫草花。

盐适量、味精适量。首先将母鸡切成大块。然后将石斛虫草花灵芝洗净备用。然后将所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。然后盛出来，一碗石斛灵芝炖鸡汤就做好了。

女人阴虚火旺喝什么汤

女人阴虚火旺，吃这些准没错！枸杞银耳汤：这可是个滋阴的好帮手呢！喝起来甜甜的，还能美容养颜，让你的皮肤变得水嫩嫩的。对于缓解阴虚火旺的症状，它可是有一套的。百合绿豆莲子汤：百合就像是温柔的小天使，能安神养心、润肺养阴；绿豆和莲子则负责清热解毒。

阴虚火旺可喝如下汤饮： 银耳枸杞汤 阴虚火旺的人适合喝一些具有滋阴润燥、清热降火功效的汤。银耳枸杞汤是其中的一种选择。银耳富含胶质，有滋阴润燥的作用；枸杞则能补肝肾，对于阴虚火旺导致的头晕目眩、目干口苦等症状有缓解作用。 百合绿豆汤 百合绿豆汤也是阴虚火旺者的理想选择。

鸭肉汤：鸭肉汤中含有丰富维生素，微量元素，蛋白质等营养元素，吃了之后不仅能够补充营养，同时还可以滋阴补肾、利水消肿。是改善阴虚火旺常见食疗方法。

适合阴虚体质的食物有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。这些食物可以经常交替使用，以达到补阴的效果。例如，可以尝试制作银耳红枣羹或百合莲子羹，将银耳、红枣（或百合、莲子）适量共煮，制成羹作为点心服用，这能有效补阴。

女人阴虚火旺可以通过以下方式进行治疗：应用药物，比较常见的是黄连阿胶汤，还有泻肝火的柴胡舒肝散、逍遥丸，都可以在医生的指导下进行合理应用，滋阴灭火。进食食物，多吃苦瓜、黄瓜，中性和偏苦寒性的食物有利于敛阴灭火。