冬凌草茶泡水喝的禁忌

受风寒感冒的不可用。身体虚寒的人不要用。冬凌草主要含萜类冬凌草素和挥发油类等成分。从冬凌草叶中分离出5种二萜类成分，即冬凌草甲、乙、丙、丁、戊素。其中的甲素、乙素均具有抗肿瘤和抗茵作用。冬凌草具有综合开发利用价值的植物，冬凌草自古以来太行山区的民间常年当作茶叶饮用。

冬凌草茶的禁忌： 孕妇禁用：孕妇慎用或禁用冬凌草茶。 有过敏史的人慎用：对于对冬凌草过敏的人，请慎用或避免饮用；如果出现过敏反应应立即停止饮用。 肾功能不全的患者慎用：如果有肾功能不全或者有类似病史，应在医生的指导下饮用冬凌草茶。

泡冬凌草茶时，水温不宜过高，建议使用80-90℃的热水，避免沸水直接冲泡，以免破坏其有效成分。 浸泡时间 冬凌草茶的浸泡时间一般为10-15分钟，时间过短可能无法充分释放有效成分，时间过长则可能导致茶味过苦。

过长的泡茶时间会导致冬凌草中的营养成分流失过多。 适量饮用：冬凌草泡茶虽然有一定的药用价值，但也不宜过量饮用。一般来说，每天饮用1-2次，每次1杯即可。 注意个人体质：冬凌草具有一定的药性，对于一些体质敏感或患有特殊疾病的人群来说，可能需要谨慎饮用或避免饮用。