夏季怎样吃无花果？

无花果主要分布于我国新疆、山东、江苏、广西等地， 是药食同源品种，有很高的营养保健价值。无花果最重要的药用作用体现在对癌症的抑制作用。无花果中的中提取苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质对癌细胞抑制作用明显，是研究抗癌药物的重要原料。特别是盛夏时节，无花果熟透后，绵甜糯软，口感甚好，且营养丰富而全面。有很好的食疗功效。夏季怎样吃无花果 ？

无花果的食用方法很多，下面介绍几种：

代茶饮：无花果5～7枚，青果10克，一同水煎，加适量蜂蜜，代茶饮服，一日数次。此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效，适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。

煮粥：鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量。粳米洗净加水煮粥，待粥煮至黏稠时，加入去皮无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。

生食：大便秘结、脱肛和痔疮，取鲜无花果生吃，每日2~3个。

本文标题：夏季怎样吃无花果？

本文链接：http://www.zqycw.com/ycbk/4596.html