马齿菜十大禁忌,马齿菜十大禁忌食物

吃马齿苋的好处与禁忌

马齿苋可以清除人体内部的热毒，促进毒素的排出。若夏季感冒高烧，可以吃一点凉拌马齿苋来降火。功效二：降血脂 马齿苋中含有一定的额脂肪酸，可以增加血管的弹性，使堵塞的血液流通。

利水消肿。由于马齿苋里面含有大量的钾盐，所以在降低血压，利水消肿方面的作用更加突出。同样钾离子可以直接作用于血管壁上，令血管壁扩张，从而阻止动脉管壁的增厚，于是从根本上降低血压。防治心脏病。

马齿苋的功效与作用杀菌消炎马齿苋对志贺菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有很强的抑制作用，可用于帮助预防和治疗各种炎症，因此被称为“天然抗生素”。

马齿苋的好处与禁忌 清热凉血治痢。主冶热毒血痢及寒湿痢疾。马齿笕能清除腹部包块，止解渴，医治女性赤分泌物。清热利湿祛毒消痈。能冶疗火毒疮疡。马齿笕具备祛毒、消炎、有利排尿、消肿的作用。

杀菌消炎 预防高血压 马齿苋中含有丰富的微量元素钾，其中氧化钾和硝酸钾以及硫酸钾等物质的含量都特别高，这些物质可以促进钠盐代谢，预防血压升高，也能让过高的血压恢复正常。

食用禁忌：（1）马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食；（2）忌与胡椒、该粉同食。（3）不宜与甲鱼同食，否则会导致消化不良、食物中毒等症。

马齿苋的营养价值、食用禁忌有哪些?经常吃对身体有哪些好处?

1、(1)预防菌痢.取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。

2、马齿苋对前列腺炎有一定的治疗作用，对轻度前列腺炎可以起到缓解作用，如尿频、尿急的症状。

3、所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。

4、促溃疡愈合作用：全国中草药汇编报道，本品含有丰富的维生素A样物质，故能促进上皮细胞的生理功能趋于正常。马齿苋的食用禁忌 刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。

5、禁忌人群 1，马齿苋性寒，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，导致腹泻等症状。2，腹泻便溏之人忌食，马齿苋有一定滑利作用，以免加重病情。

马齿菜不能吃什么东西

1、马齿苋与茼蒿：马齿苋性寒，味酸，能减少茼蒿中的钙、铁吸收，故二者不宜同食。马齿苋与胡椒：同食容易中毒。马齿苋与海龟：同食容易中毒。马齿苋与鳖甲：同食容易中毒。

2、马齿苋不能和甲鱼一起吃 马齿苋性寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼则属于高蛋白的凉性补品，容易加重肠胃的负担，两者如果同时食用更容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。

3、马齿苋不能和甲鱼一起吃。因为甲鱼是一种凉性的食物，有着一定的寒气，而马齿苋也是一种性寒蔬菜，二者一起吃的话会导致腹泻，严重者还会导致中毒。不能和豆腐一起吃。

4、马齿苋不可以和苋菜、甲鱼、苦瓜、柚子、西瓜等食物一起吃。

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