四种人不宜吃紫苏叶,紫苏叶

紫苏叶的副作用与禁忌

禁忌 及过量服用 紫苏中含有的单体丁香油酚、紫苏酮以及草酸成分并不利于人体健康，要是过量服用的话易对机体健康造成危害，因此紫苏不能一次服用过多。

紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

紫苏叶中含有紫苏醛，具有升高血糖的作用，临床可以用于低血糖或者低血压的人群，但是三高人群不能用；紫苏叶的副作用与禁忌，如果是阳热体质的人，即火旺、湿热重的人不能用；骨骼发育不全的婴幼儿也不能使用。

紫苏对孕妇和胎儿有很大帮助，缓解胎儿过激胎动，缓解部分怀孕过程中的不适，没有副作用。孕妇可以吃很多紫苏。紫苏药禁忌：温病及纪药牌虚假者要忌紫苏。

紫苏的功效与作用及禁忌

1、(1)驱寒。紫苏有很好的赶走寒冷和汗的作用，可用于感冒、感冒、发烧等症状。一般与生姜、陈皮等具有相似效果的中药一起使用。需要的时候可以熬汤喝，也可以水煮洗澡用。(2)温顺。

2、紫苏叶有哪些养生功效？紫苏叶会散表寒，出汗力较强，用以寒症表症，见畏寒、发烫、身冷等症，常配姜片同用；如表症兼具气郁，有可与香附、茯苓同等用。

3、紫苏的功效与作用紫苏具有行气宽中，和胃止呕功效，可以缓解脾胃气滞，胸闷，呕吐的症状。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。

4、紫苏的功效与作用：紫苏可供药用和香料用。入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

5、忌阴虚体虚者 紫苏是一种性味辛温，有发汗解表功效的药材，阴虚体虚的人群本身津液气血就不太足，要是食用紫苏的话易导致病情更为严重。

紫苏哪两类人不能吃?

1、虚寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多静等特点的人。热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。虽大多数人都能服用紫苏叶，但都不能长期服用，否则会导致体内真气泄漏，影响健康。

2、紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。紫苏哪两类人不能吃2 不能吃紫苏的两类人：首先，对紫苏过敏的人群不能够吃紫苏，以免出现过敏反应。

3、紫苏不适合于阴虚体虚以及糖尿病这两类人群服用，身体虚弱肠胃较弱者服用紫苏会出现身体排汗量加大引起身体脱水和肠胃不适造成腹泻腹痛的不良反应；紫苏含有着挥发物质，糖尿病人体服用会引起体内血糖升高，加重影响到病情。

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