请问,有哪位朋友知道麦麸子沏水喝,可以缓解更年期失眠、潮热、出汗吗...

我试过，有效果。我是受‘浮小麦’的药效的启发试的。把麦麸里的面粉用凉水洗一下，再放到砂锅里煮15分钟，温服。日服两次。三天见效。我没再多用。仅供参考，保证无毒副作用。

杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

我曾经尝试过这个方法，发现它对缓解更年期失眠、潮热和出汗有一定的效果。 我是受到中药中“浮小麦”成分的启发，开始尝试使用麦麸子泡水喝的。 具体方法是将麦麸中的面粉用凉水轻轻冲洗后，放入砂锅中煮沸15分钟，然后温服。 每天服用两次，通常三天后就能看到效果。