百日筑基谁讲的好

1、南怀瑾。南怀瑾讲的百日筑基是很不错的，南怀瑾曾说：“据我的经验，几十年来，几乎连打好百日基础的人都没有。如果这个基础（百日筑基）都没有的话，所有理论都是空谈”。

2、百日筑期是万法修炼的基础，深深的感觉到了大家的深不可测，闻到了无上品行与智慧与能量的气息。要练好百日筑基，我必须要放下更多的东西，从有到无，放下放下再放下，让自己进入一种空无的状态。

3、就好角盖房子一样，先要打好地基，才能修造完成，因此谓之“筑基”。筑基坚牢，房子才能造得稳固高大，喻之丹功，先要坚固自身形体，充实本元，然后修到高深层次，才有足够的保障。因此筑基功法，为内丹修炼之关键，直接关系到今后修证的高低成几，十分重要。 筑基功法，通常说是“百日筑基”、“百日功灵”。

4、道家丹道修炼次第可分为“百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁”，然后方可“散而为气，聚而成形”，现世成为真正的神仙。达摩祖师曾九年面壁，吕洞宾真人最后也经过九年丹成，用佛教的话说，经过这一番修炼，法身、报身俱得成就，化身成就则因人而异。

南怀瑾吃硫磺100天有什么用

南怀瑾提出，食用硫磺100天可以发挥清心以及补益肾阳的作用。在中医中，硫磺被认为是一种性温的药材，具有温阳通便的功效，对于因阳气亏虚导致的排便不畅问题有显著的改善效果。此外，硫磺还可以起到补益肾阳的作用，对于因阳虚引起的畏寒怕冷等症状有很好的缓解作用。

使用南怀瑾肚脐贴时，贴敷部位可能会出现出汗、出水等现象，这是正常的反应。该贴的成分包括艾绒、桂圆肉、花椒、硫磺和蜂蜜等中药材。这些成分共同发挥温中健脾、温经散寒和补益气血的功效。

来信他们读给我听了。大家都说向我求法，我也没有认为自己开悟得道了，也没有认为自己在弘扬佛法，也没有所谓的山门，也不收弟子，几十年都是如此。所有我所知道的，在书上，都讲完了。你们自己读书发生这种见解，是你们自己上当受骗。

南怀瑾肚脐贴贴涌泉出水怎么回事

使用南怀瑾肚脐贴时，贴敷部位可能会出现出汗、出水等现象，这是正常的反应。该贴的成分包括艾绒、桂圆肉、花椒、硫磺和蜂蜜等中药材。这些成分共同发挥温中健脾、温经散寒和补益气血的功效。

使用南怀瑾肚脐贴后，我明显感觉到一股温暖的热流在体内涌动。这种热感正是它发挥作用的标志，说明肚脐贴中的多种有效成分正通过穴位迅速渗透至肌肤深处。这种渗透作用不仅帮助将体内的湿气和毒素有效排出，还促进了脂肪的燃烧和消化，从而实现了祛湿排毒和减肥的效果。

贴敷于此能够滋养肾水，平衡阴阳，从而改善睡眠质量，缓解疲劳。此外，肚脐贴还能引火下行，缓解由上火引起的症状，如口干舌燥、口腔溃疡等。这些作用使得南怀瑾肚脐贴不仅成为了一种身体调养的方法，更成为了缓解各种不适症状的有效手段。

首先，它具有祛湿排毒的作用。使用南怀瑾肚脐贴贴涌泉可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气，从而改善因湿气重导致的肥胖问题。这一功效对于现代人来说尤为重要，因为现代人的生活节奏快，饮食不规律，容易导致体内湿气积累。其次，南怀瑾肚脐贴贴涌泉还能促进血液循环。